Jump to Recipe·Print Recipe Einführung in Grüner Spargel mit Parmesan-Kruste Grüner Spargel mit Parmesan-Kruste ist nicht nur ein Gericht, sondern ein Erlebnis. Wenn ich diesen köstlichen Spargel aus dem Ofen hole, erfüllt der Duft meine Küche und weckt Erinnerungen an fröhliche Familienessen. Dieses Rezept ist perfekt für einen geschäftigen Tag, wenn Sie etwas Schnelles und dennoch Eindrucksvolles zaubern möchten. Die Kombination aus zartem Spargel und knuspriger Parmesan-Kruste wird selbst die wählerischsten Esser begeistern. Egal, ob als Beilage oder leichtes Hauptgericht, dieses Gericht bringt Farbe und Geschmack auf den Tisch. Lassen Sie uns gemeinsam in die Welt des grünen Spargels eintauchen! Warum Sie diesen Grünen Spargel mit Parmesan-Kruste lieben werden Die Zubereitung von grünem Spargel mit Parmesan-Kruste ist ein Kinderspiel. In nur 30 Minuten haben Sie ein Gericht, das sowohl einfach als auch geschmacklich überzeugend ist. Die Kombination aus frischem Spargel und der knusprigen Kruste sorgt für ein Geschmackserlebnis, das Sie nicht vergessen werden. Außerdem ist es eine gesunde Wahl, die sich perfekt in jede Ernährung einfügt. Überzeugen Sie sich selbst von der Leichtigkeit und dem Genuss! Zutaten für Grüner Spargel mit Parmesan-Kruste Für dieses köstliche Gericht benötigen Sie einige einfache, aber geschmackvolle Zutaten. Beginnen wir mit grünem Spargel, der frisch und knackig sein sollte. Er ist die Hauptzutat und sorgt für die gesunde Basis. Dann kommt das Olivenöl, das dem Spargel eine schöne, goldene Farbe verleiht und für den perfekten Geschmack sorgt. Der frisch geriebene Parmesan ist das Geheimnis der knusprigen Kruste, die jedem Bissen einen herzhaften Kick gibt. Knoblauchpulver und Paprikapulver bringen zusätzliche Aromen ins Spiel, während Salz und Pfeffer für die richtige Würze sorgen. Eine Zitrone in Spalten geschnitten rundet das Gericht ab und bringt Frische. Die genauen Mengenangaben finden Sie am Ende des Artikels, bereit zum Ausdrucken! So bereiten Sie Grünen Spargel mit Parmesan-Kruste zu Die Zubereitung von grünem Spargel mit Parmesan-Kruste ist ein einfacher Prozess, der Ihnen in kürzester Zeit ein köstliches Gericht beschert. Lassen Sie uns Schritt für Schritt durch das Rezept gehen, damit Sie das Beste aus diesem gesunden Gemüse herausholen können. Schritt 1: Ofen vorheizen und Backblech vorbereiten Beginnen Sie damit, Ihren Ofen auf 200 °C vorzuheizen. Während der Ofen auf Temperatur kommt, legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus. Dies verhindert, dass der Spargel anklebt und sorgt für eine einfache Reinigung. Ein kleiner, aber wichtiger Schritt! Schritt 2: Spargel vorbereiten Waschen Sie den grünen Spargel gründlich unter kaltem Wasser. Achten Sie darauf, die holzigen Enden abzuschneiden, da diese zäh und ungenießbar sind. Ein einfacher Kniff: Brechen Sie den Spargel einfach an der natürlichen Bruchstelle, um die holzigen Teile zu entfernen. So bleibt nur das zarte Gemüse übrig. Schritt 3: Spargel würzen Legen Sie den vorbereiteten Spargel auf das Backblech und träufeln Sie großzügig Olivenöl darüber. Streuen Sie dann Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer gleichmäßig über den Spargel. Diese Gewürze verleihen dem Gericht eine wunderbare Tiefe und Geschmack. Mischen Sie alles gut, damit jeder Spargelstängel gut gewürzt ist. Schritt 4: Parmesan hinzufügen Jetzt kommt das Beste: der Parmesan! Streuen Sie den frisch geriebenen Parmesan gleichmäßig über den gewürzten Spargel. Achten Sie darauf, dass jeder Stängel eine schöne Schicht Käse abbekommt. Der Parmesan wird beim Backen schön schmelzen und eine knusprige Kruste bilden, die einfach unwiderstehlich ist. Schritt 5: Backen Schieben Sie das Backblech in den vorgeheizten Ofen und backen Sie den Spargel für 15-20 Minuten. Achten Sie darauf, dass der Spargel zart ist und die Parmesan-Kruste goldbraun wird. Ein kleiner Tipp: Wenn Sie eine extra knusprige Kruste möchten, können Sie die letzten Minuten den Grill einschalten. Schritt 6: Servieren Nach dem Backen nehmen Sie den Spargel aus dem Ofen und lassen ihn kurz abkühlen. Servieren Sie ihn warm, garniert mit frischen Zitronenspalten. Ein Spritzer Zitrone bringt Frische und hebt die Aromen des Spargels und des Käses hervor. Genießen Sie Ihr köstliches Gericht! Tipps für den Erfolg Wählen Sie frischen Spargel: Achten Sie auf feste, knackige Stängel ohne braune Flecken. Experimentieren Sie mit Gewürzen: Fügen Sie frische Kräuter wie Thymian oder Rosmarin hinzu, um den Geschmack zu variieren. Verwenden Sie hochwertigen Parmesan: Ein guter Käse macht den Unterschied in der Kruste. Überwachen Sie die Backzeit: Jeder Ofen ist anders, also behalten Sie den Spargel im Auge, um die perfekte Konsistenz zu erreichen. Servieren Sie sofort: Genießen Sie den Spargel frisch aus dem Ofen für die beste Textur und den besten Geschmack. Benötigte Ausrüstung Backblech: Ein einfaches Blech reicht aus, aber eine Auflaufform funktioniert auch gut. Backpapier: Alternativ können Sie das Blech leicht einfetten, um ein Ankleben zu verhindern. Schneidebrett: Ein robustes Brett ist ideal zum Vorbereiten des Spargels. Gemüsemesser: Ein scharfes Messer erleichtert das Schneiden der holzigen Enden. Reibe: Eine feine Reibe ist perfekt für den frisch geriebenen Parmesan. Variationen Fügen Sie geröstete Mandeln oder Pinienkerne hinzu, um einen nussigen Crunch zu erhalten. Verwenden Sie Feta-Käse anstelle von Parmesan für eine salzige, cremige Note. Probieren Sie eine asiatische Variante mit Sesamöl und geröstetem Sesam. Für eine scharfe Note können Sie etwas Cayennepfeffer oder Chili-Flocken hinzufügen. Ersetzen Sie den Spargel durch Brokkoli oder Zucchini für eine andere Gemüsekombination. Serviervorschläge Servieren Sie den Spargel mit einem frischen grünen Salat für eine leichte Mahlzeit. Ein Glas trockener Weißwein, wie Sauvignon Blanc, passt hervorragend dazu. Für eine festliche Präsentation können Sie den Spargel auf einem Holzbrett anrichten. Fügen Sie geröstete Kartoffeln als herzhafte Beilage hinzu. Ein Spritzer Balsamico-Glasur verleiht dem Gericht eine elegante Note. FAQs zu Grüner Spargel mit Parmesan-Kruste Häufig stellen sich beim Kochen von grünem Spargel mit Parmesan-Kruste einige Fragen. Eine häufige Frage ist, ob man den Spargel auch blanchieren sollte, bevor man ihn backt. Das ist nicht nötig, da das Rösten im Ofen ihn zart und schmackhaft macht. Viele fragen sich auch, wie man die Parmesan-Kruste noch knuspriger bekommt. Ein kurzer Grillgang am Ende der Backzeit kann hier Wunder wirken. Und was ist, wenn ich keinen Parmesan habe? Kein Problem! Pecorino oder ein anderer Hartkäse sind ebenfalls großartige Alternativen. Genießen Sie das Kochen und Experimentieren! Abschließende Gedanken Grüner Spargel mit Parmesan-Kruste ist mehr als nur ein Rezept; es ist eine Einladung, die Freude am Kochen zu entdecken. Jedes Mal, wenn ich dieses Gericht zubereite, fühle ich mich wie ein Küchenzauberer, der mit einfachen Zutaten etwas Außergewöhnliches schafft. Die knusprige Kruste und der zarte Spargel harmonieren perfekt und bringen Farbe auf den Tisch. Ob für ein schnelles Abendessen oder ein festliches Essen mit Freunden, dieses Gericht wird immer ein Hit sein. Lassen Sie sich von den Aromen verführen und genießen Sie jeden Bissen – es ist ein Genuss, den man sich nicht entgehen lassen sollte! Print clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon Grüner Spargel mit Parmesan-Kruste: So gelingt’s perfekt! 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews Author: Lena Total Time: 30 Minuten Yield: 4 Portionen 1x Diet: Vegetarian Print Recipe Pin Recipe Description Ein einfaches und köstliches Rezept für grünen Spargel mit einer knusprigen Parmesan-Kruste, perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht. Ingredients Scale 1x2x3x 500 g grüner Spargel 3 EL Olivenöl 50 g Parmesan, frisch gerieben 1 TL Knoblauchpulver 1 TL Paprikapulver Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 Zitrone, in Spalten geschnitten Cook Mode Prevent your screen from going dark Instructions Den Ofen auf 200 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen. Den grünen Spargel waschen und die holzigen Enden abschneiden. Den Spargel auf das Backblech legen und mit Olivenöl beträufeln. Mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Paprikapulver würzen. Den geriebenen Parmesan gleichmäßig über den Spargel streuen. Das Backblech in den vorgeheizten Ofen schieben und den Spargel 15-20 Minuten rösten, bis er zart und die Parmesan-Kruste goldbraun ist. Den Spargel aus dem Ofen nehmen und mit Zitronenspalten servieren. Notes Für eine zusätzliche Geschmacksnote kann man frische Kräuter wie Thymian oder Rosmarin hinzufügen. Statt Parmesan kann auch ein anderer Hartkäse wie Pecorino verwendet werden, um einen anderen Geschmack zu erzielen. Prep Time: 10 MinutenCook Time: 20 MinutenCategory: BeilageMethod: BackenCuisine: Italienisch Nutrition Serving Size: 1 Portion Calories: 150 Sugar: 2 g Sodium: 200 mg Fat: 12 g Saturated Fat: 4 g Unsaturated Fat: 8 g Trans Fat: 0 g Carbohydrates: 4 g Fiber: 2 g Protein: 6 g Cholesterol: 10 mg