Irgendwann im Urlaub auf einer griechischen Insel saß ich in einem kleinen, rustikalen Restaurant, als ein bunter oliven griechischer Kartoffelsalat auf dem Tisch landete. Sofort stieg der verlockende Duft von frischen Kräutern und leckerem Olivenöl in die Nase. Diese einfache, aber köstliche Kreation hat mein Herz gewonnen und ist seither ein fester Bestandteil meiner Küche. Ob beim Grillen im Sommer oder als leichtes Abendessen an einem kühlen Abend – dieser Salat bringt mediterranes Flair direkt auf den Teller. Mit seiner Fähigkeit, durch frische Zutaten zu glänzen und dabei zu sättigen, ist er nicht nur ein Genuss, sondern auch eine tolle, gesunde Option. Neugierig, wie du dieses sommerliche Gericht selbst zubereiten kannst? Lass uns gemeinsam in die Welt des griechischen Kartoffelsalats eintauchen!

Warum ist dieser Kartoffelsalat ein Muss?

Einfache Zubereitung: Der Oliven griechische Kartoffelsalat kombiniert frische Zutaten, die mühelos zubereitet sind, und benötigt dabei nur basale Kochkenntnisse.

Erfrischender Geschmack: Durch die harmonische Verbindung von Feta, Oliven und Kräutern wird jeder Bissen zu einem Geschmackserlebnis, das Urlaubserinnerungen hervorruft.

Vielseitig einsetzbar: Ob als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder als Teil eines Mezze-Platters – dieser Salat ist immer ein Hit und lässt sich wunderbar anpassen.

Gesunde Wahl: Mit seinen gesunden Zutaten ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Ideal für alle, die gesunde, hausgemachte Gerichte lieben!

Tolle Vorbereitungsoption: Da er sich hervorragend zum Vorkochen eignet, kannst du ihn ganz stressfrei für Grillpartys oder entspannte Abende vorbereiten. Hummus und Tzatziki passen perfekt dazu!

Oliven griechischer Kartoffelsalat Zutaten

• Hier sind die unverzichtbaren Zutaten für deinen Oliven griechischen Kartoffelsalat.

Für den Salat

  • Petite weiße oder rote Kartoffeln – Die Basis des Salats; entweder kleine oder in Stücke geschnittene normale Kartoffeln sorgen für die gewünschte Cremigkeit.
  • Koscheres Salz (zum Kochen) – Verstärkt den Geschmack der Kartoffeln während des Kochens.
  • Pittige Kalamata-Oliven – Bringen eine salzige, würzige Note in den Salat.
  • Sonnengetrocknete Tomaten (abgetropft und gehackt) – Fügen süße und kauende Texturen hinzu; ölhaltige Varianten sind geschmacklich die beste Wahl.
  • Dünn geschnittene rote Zwiebel – Sorgt für eine knackige Textur und einen scharfen Geschmack.
  • Frisch gehackter Dill – Bringt ein frisches Kraut-Aroma, das den mediterranen Charakter unterstreicht.
  • Krümeliger Feta-Käse – Ein cremiger, salziger Topping, der den Salat abrundet. Tipp: Feta erst kurz vor dem Servieren hinzufügen, um Matschen zu vermeiden.

Für das Dressing

  • Extra-natives Olivenöl – Die Geschmacksbasis des Dressings; für den besten Geschmack unbedingt hochwertig verwenden.
  • Rotweinessig – Verleiht dem Dressing eine ausgewogene Säure.
  • Knoblauch (gehackt oder gepresst) – Fügt Tiefe und Aroma hinzu.
  • Trockener Senf – Gibt dem Dressing einen leichten Biss.
  • Getrockneter Thymian & Oregano – Klassische Kräuter, die die mediterrane Note unterstützen.
  • Schwarzer Pfeffer (gemahlen) – Würzt das Ganze und hebt alle Geschmäcker hervor.
  • Kapern – Bieten eine spezielle pikante Note; bewahre die Lake für das Dressing auf.

Mit diesen Zutaten bist du bestens gerüstet, um deinen eigenen Oliven griechischen Kartoffelsalat zuzubereiten und das mediterrane Flair direkt in deine Küche zu bringen!

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Oliven griechischer Kartoffelsalat

Step 1: Kartoffeln kochen
Die kleinen weißen oder roten Kartoffeln in einen großen Topf geben und mit kaltem Wasser bedecken. Koscheres Salz hinzufügen und das Wasser zum Kochen bringen. Die Kartoffeln circa 15 Minuten lang kochen, bis sie mit einer Gabel leicht durchstochen werden können. Anschließend die Kartoffeln abgießen und kurz abkühlen lassen.

Step 2: Dressing vorbereiten
In einem Schraubglas das extra-native Olivenöl, den Rotweinessig, den gehackten Knoblauch, den trockenen Senf, den getrockneten Thymian, Oregano, Salz und gemahlenen schwarzen Pfeffer vermengen. Das Glas fest verschließen und kräftig schütteln, bis die Zutaten gut emulgiert sind und eine cremige Konsistenz erreicht haben.

Step 3: Kartoffeln abkühlen
Die abgekühlten Kartoffeln in mundgerechte Stücke schneiden. Während die Kartoffeln noch leicht warm sind, die Kapernlake darüber träufeln. Dies hilft, den Geschmack der Kartoffeln zu intensivieren und bereitet sie auf die weiteren Zutaten vor. Achte darauf, dass die Kartoffeln nicht zu heiß sind, um eine matschige Textur zu vermeiden.

Step 4: Aromen hinzufügen
Die geschnittenen Kartoffeln vorsichtig mit den pittigen Kalamata-Oliven, der dünn geschnittenen roten Zwiebel, den gehackten sonnengetrockneten Tomaten, den Kapern und dem frisch gehackten Dill vermengen. Dabei darauf achten, die Kartoffeln nicht zu zerdrücken, sondern behutsam zu mischen, um die knusprigen Texturen zu erhalten.

Step 5: Salat anrichten
Das zuvor zubereitete Dressing gleichmäßig über die Kartoffelmischung geben und alles gut miteinander vermengen. Anschließend nach Geschmack mit zusätzlichem Salz und Pfeffer würzen. Der Oliven griechische Kartoffelsalat ist jetzt bereit, aber lass ihn am besten für etwa 30 Minuten ruhen, damit sich die Aromen entfalten können.

Step 6: Servieren
Kurz vor dem Servieren die krümelige Feta-Käse darüber streuen, um eine cremige Komponente hinzuzufügen. Fertig zubereitet, verleiht der Oliven griechische Kartoffelsalat jedem Essen einen Hauch von Mediterranität. Lass ihn einige Minuten bei Raumtemperatur stehen, damit sich die Aromen optimal verbinden können.

Oliven griechischer Kartoffelsalat Variationen

Es macht Spaß, mit deinem oliven griechischen Kartoffelsalat zu experimentieren und ihn nach deinem Geschmack zu gestalten!

  • Vegetarisch: Ersetze den Feta durch cremigen Ziegenkäse für einen neuen, aber gleichwohl köstlichen Geschmack.
  • Dairy-Free: Nutze Avocado anstelle von Feta, um eine cremige Konsistenz zu erzielen, ohne Milchprodukte zu verwenden.
  • Protein-Power: Füge gegrilltes Hähnchen oder Thunfisch hinzu, um diesem Salat eine extra Portion Eiweiß zu verleihen. Diese Ergänzung sorgt dafür, dass der Salat sättigender wird.
  • Würzige Note: Mische etwas rote Chili oder scharfen Paprika unter die Oliven für einen feurigen Kick. Diese kleine Veränderung kann das Geschmackserlebnis stark intensivieren.
  • Fruchtige Frische: Gib ein paar gewürfelte, frische Tomaten oder Gurken hinzu, um dem Salat eine knackige Textur und zusätzliche Saftigkeit zu verleihen.
  • Kräutervariationen: Probiere frischen Basilikum oder Petersilie anstelle von Dill für einen neuen, aromatischen Twist. Diese Kräuter verleihen dem Salat eine frische, fruchtige Note.
  • Nussiger Crunch: Streue geröstete Pinienkerne oder Mandeln über den Salat, um für zusätzlichen Biss und eine nussige Geschmacksnote zu sorgen.
  • Gesunde Vinaigrette: Verwende eine Balsamico-Vinaigrette anstelle des Dressings für leicht süßere Akzente, die perfekt zu den Kräutern passen.

Experimentiere mit diesen Variationen, um deinen perfekt abgestimmten oliven griechischen Kartoffelsalat zu kreieren!

Was passt zum Oliven griechischen Kartoffelsalat?

Der Oliven griechische Kartoffelsalat ist eine wahre Geschmacksexplosion und lässt sich wunderbar in ein ausgewogenes Menü einfügen.

  • Grilliertes Lammfleisch: Mit seinem würzigen Aroma ergänzt es die frischen Kräuter und die salzige Note der Oliven perfekt.
  • Gegrillte Auberginen: Sie bringen eine rauchige Tiefe, die den frischen und cremigen Kartoffelsalat ergänzt.
  • Zitronen-Tzatziki: Dieses erfrischende Joghurt-Dressing sorgt für eine köstliche Abwechslung und harmoniert ideal mit dem Salat.
  • Hummus mit Pita: Eine cremige, proteinreiche Beilage, die dem Gericht eine herzhafte Note verleiht und die Aromen noch verstärkt.
  • Gegrillter Halloumi: Knusprige, salzige Käsestücke bieten einen wunderbaren Kontrast zu den weichen Kartoffeln.
  • Frische Leitungs-Limonade: Ein erfrischendes Getränk, das die intensiven Aromen des Salats perfekt ausbalanciert.
  • Fruchtige Sorbet: Als leichte Nachspeise bringt es eine süße Frische, die den Genuss des Salats wunderbar abrundet.

Expert Tips für Oliven griechischer Kartoffelsalat

  • Richtige Kartoffelauswahl: Wähle kleine, festkochende Kartoffeln, um eine cremige Textur zu erzielen. Überkoche sie nicht, da das zu einem matschigen Oliven griechischen Kartoffelsalat führen kann.

  • Dressing-Balance: Achte darauf, die richtige Menge an Olivenöl und Essig zu verwenden. Eine zu fette oder zu saure Kombination kann den Geschmack des gesamten Salats beeinträchtigen.

  • Aromen intensivieren: Träufle die Kapernlake über die warmen Kartoffeln, um deren Geschmack zu intensivieren und die Aromen optimal zur Geltung zu bringen.

  • Mische behutsam: Vermenge die Zutaten sanft, um die Textur zu bewahren. Zerdrückte Kartoffeln machen den Salat unangenehm und matschig.

  • Vorbereitung: Lasse den Salat nach der Zubereitung mindestens 30 Minuten ruhen, damit sich die Aromen verbinden. So schmeckt der Oliven griechische Kartoffelsalat noch besser!

Perfekte Vorbereitung für den Oliven griechischen Kartoffelsalat

Dieser Oliven griechische Kartoffelsalat lässt sich hervorragend für stressige Wochentage vorbereiten! Du kannst die Kartoffeln bereits bis zu 24 Stunden im Voraus kochen und abkühlen lassen. Einfach in mundgerechte Stücke schneiden und mit Kapernlake beträufeln, um Geschmack zu intensivieren. Auch das Dressing, bestehend aus Olivenöl, Rotweinessig und Gewürzen, kann bis zu 3 Tage vor dem Servieren zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. So bleibt der Geschmack frisch und das Dressing emulgiert optimal. Am Tag des Servierens vermengst du die vorbereiteten Zutaten einfach mit den frisch geschnittenen Oliven und dem Feta direkt vor dem Genuss. So sparst du Zeit, ohne auf Qualität zu verzichten!

Aufbewahrungstipps für Oliven griechischer Kartoffelsalat

Kühlschrank: Bewahre den Salat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, wo er bis zu 4 Tage frisch bleibt. Je länger er ruht, desto intensiver wird der Geschmack.

Vorbereitung: Du kannst den Salat bis zu 2 Tage im Voraus zubereiten. Fügen Sie den Feta jedoch erst kurz vor dem Servieren hinzu, um eine matschige Konsistenz zu vermeiden.

Frost: Dieser Oliven griechische Kartoffelsalat eignet sich nicht gut zum Einfrieren, da die Textur der Zutaten darunter leidet. Am besten frisch genießen!

Wiedererwärmen: Wenn du Reste erwärmen möchtest, mache dies vorsichtig in der Mikrowelle bei niedriger Leistung, um die Kartoffeln nicht zu zerdrücken.

Oliven griechischer Kartoffelsalat Rezept FAQs

Wie wähle ich die besten Kartoffeln für den Salat aus?
Wähle kleine, feste weiße oder rote Kartoffeln, die eine cremige Textur ergeben. Achte darauf, dass die Kartoffeln keine dunklen Flecken haben, da dies auf Überreife hinweist. Sie sollten gleichmäßig gefärbt und ohne große Dellen oder Risse sein.

Wie lange kann ich den Oliven griechischen Kartoffelsalat aufbewahren?
Der Salat kann bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, solange er in einem luftdichten Behälter aufbewahrt wird. Tatsächlich verbessern sich die Aromen, wenn er einen Tag lang durchzieht.

Kann ich den Oliven griechischen Kartoffelsalat einfrieren?
Es wird nicht empfohlen, diesen Salat einzufrieren, da die Textur der Kartoffeln und der anderen Zutaten beim Auftauen leidet. Am besten genießt man ihn frisch!

Gibt es Allergien oder spezielle diätetische Überlegungen, die ich beachten sollte?
Wenn du Allergien gegen Laktose hast, kannst du den Feta durch einen laktosefreien Käse oder ganz weglassen. Außerdem könnte eine glutenfreie Ernährung berücksichtigt werden, falls die verwendeten Zutaten keine glutenhaltigen Zusatzstoffe enthalten.

Wie kann ich den Geschmack des Salats intensivieren?
Um den Geschmack zu intensivieren, tröpfle die Lake der Kapern über die noch warmen Kartoffeln, bevor du die anderen Zutaten hinzufügst. Lasse den Salat auch mindestens 30 Minuten ruhen, damit sich die Aromen entfalten können.

Was tun, wenn der Salat zu trocken erscheint?
Wenn der Oliven griechische Kartoffelsalat zu trocken ist, kannst du einfach etwas extra natives Olivenöl oder einen Spritzer Rotweinessig hinzufügen. So erhält der Salat wieder seine gewünschte Feuchtigkeit und Frische.

Oliven griechischer Kartoffelsalat Rezept FAQs

Oliven griechischer Kartoffelsalat

Oliven griechischer Kartoffelsalat für Genießer

Ein erfrischender Oliven griechischer Kartoffelsalat, ideal für Grillpartys und gesunde Mahlzeiten.
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Ruhezeit 30 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 15 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Beilagen
Küche: Griechisch
Calories: 250

Zutaten
  

Für den Salat
  • 500 g Petite weiße oder rote Kartoffeln Basis des Salats
  • 1 TL Koscheres Salz zum Kochen
  • 200 g Pittige Kalamata-Oliven
  • 100 g Sonnengetrocknete Tomaten abgetropft und gehackt
  • 1 Stück Rote Zwiebel dünn geschnitten
  • 3 EL Frisch gehackter Dill
  • 100 g Krümeliger Feta-Käse Tipp: Feta erst kurz vor dem Servieren hinzufügen
Für das Dressing
  • 100 ml Extra-natives Olivenöl hohe Qualität verwenden
  • 2 EL Rotweinessig
  • 1 zehe Knoblauch gehackt oder gepresst
  • 1 TL Trockener Senf
  • 1 TL Getrockneter Thymian
  • 1 TL Oregano
  • 1 Prise Schwarzer Pfeffer gemahlen
  • 1 EL Kapern Lake aufbewahren

Kochutensilien

  • Topf
  • Schraubglas

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Die kleinen weißen oder roten Kartoffeln in einen großen Topf geben und mit kaltem Wasser bedecken. Koscheres Salz hinzufügen und das Wasser zum Kochen bringen. Die Kartoffeln circa 15 Minuten lang kochen, bis sie mit einer Gabel leicht durchstochen werden können. Anschließend die Kartoffeln abgießen und kurz abkühlen lassen.
  2. In einem Schraubglas das extra-native Olivenöl, den Rotweinessig, den gehackten Knoblauch, den trockenen Senf, den getrockneten Thymian, Oregano, Salz und gemahlenen schwarzen Pfeffer vermengen. Das Glas fest verschließen und kräftig schütteln, bis die Zutaten gut emulgiert sind und eine cremige Konsistenz erreicht haben.
  3. Die abgekühlten Kartoffeln in mundgerechte Stücke schneiden. Während die Kartoffeln noch leicht warm sind, die Kapernlake darüber träufeln.
  4. Die geschnittenen Kartoffeln vorsichtig mit den pittigen Kalamata-Oliven, der dünn geschnittenen roten Zwiebel, den gehackten sonnengetrockneten Tomaten, den Kapern und dem frisch gehackten Dill vermengen.
  5. Das Dressing gleichmäßig über die Kartoffelmischung geben und alles gut miteinander vermengen. Nach Geschmack mit zusätzlichem Salz und Pfeffer würzen. Der Salat ist jetzt bereit, aber lasse ihn am besten für etwa 30 Minuten ruhen.
  6. Kurz vor dem Servieren den krümeligen Feta-Käse darüber streuen.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 6gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 8mgSodium: 400mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 25mgCalcium: 150mgIron: 1.5mg

Notizen

Der Salat kann im Kühlschrank bis zu 4 Tage aufbewahrt werden.

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