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Lena

Saftige Rinderbrust im Slow Cooker - Ein Genuss für alle!

Saftige Rinderbrust im Slow Cooker - Ein Genuss für alle!
Vorbereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten
Portionen: 6 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Calories: 350

Zutaten
  

  • 1,5 kg Rinderbrust
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 Zwiebel grob gehackt
  • 3 Knoblauchzehen fein gehackt
  • 2 Karotten in Scheiben geschnitten
  • 2 Selleriestangen in Stücke geschnitten
  • 500 ml Rinderbrühe
  • 2 EL Worcestershiresauce
  • 1 EL Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1 TL Thymian getrocknet

Method
 

  1. Das Pflanzenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Rinderbrust von beiden Seiten scharf anbraten, bis sie eine schöne Bräunung hat. Anschließend aus der Pfanne nehmen und beiseitelegen.
  2. In derselben Pfanne die Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind. Dann die Karotten und den Sellerie hinzufügen und kurz mitbraten.
  3. Die Rinderbrühe, Worcestershiresauce, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer, Lorbeerblätter und Thymian in die Pfanne geben und gut umrühren.
  4. Die angebratene Rinderbrust in den Slow Cooker legen und das Gemüse und die Brühe darüber gießen.
  5. Den Slow Cooker auf niedrige Stufe einstellen und das Fleisch 8 bis 10 Stunden garen, bis es zart ist.
  6. Vor dem Servieren die Lorbeerblätter entfernen und das Fleisch in Scheiben schneiden.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 5gProtein: 40gFat: 20gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 10gCholesterol: 100mgSodium: 800mgFiber: 1gSugar: 2g

Notizen

  • Für eine würzigere Note können Sie 1 TL Chili-Pulver hinzufügen.
  • Servieren Sie die Rinderbrust mit frisch gebackenem Brot oder Kartoffelpüree für eine komplette Mahlzeit.

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