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Koreanisches BBQ gegrilltes Hähnchen-Sandwich

Koreanisches BBQ gegrilltes Hähnchen-Sandwich geniessen

Ein köstliches koreanisches BBQ gegrilltes Hähnchen-Sandwich, das saftige Hähnchenschenkel, eingelegte Gurken und besondere Sriracha-Mayo vereint.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Kühlzeit 4 Stunden
Gesamtzeit 4 Stunden 35 Minuten
Portionen: 4 Sandwiches
Gericht: Hähnchen
Küche: Koreanisch
Calories: 450

Zutaten
  

Für die eingelegten Gurken
  • 1 Stück Gurke Kann durch persische Gurken ersetzt werden.
  • 1 Tasse Reisessig Weißer Essig ist eine brauchbare Alternative.
  • 1 Teelöffel Salz Wichtig für die Beize.
  • 2 Esslöffel Zucker Kann auch durch Honig oder Agavensirup ersetzt werden.
  • 2 Tassen Eis Für die Kühlung der Einlegeflüssigkeit.
Für die BBQ-Soße
  • 2 Esslöffel Sesamöl Olivenöl kann alternativ verwendet werden.
  • 2 Teelöffel geriebener Knoblauch Frisch ist am besten.
  • 1 Teelöffel geriebener Ingwer Frisch ist am besten.
  • 1/4 Tasse Sojasauce Low sodium empfohlen.
  • 2 Esslöffel Gochujang Menge je nach Schärfewunsch anpassen.
  • 2 Esslöffel Brauner Zucker
  • 1 Esslöffel Honig
  • 1 Esslöffel Korean BBQ Rub Fertige Mischungen oder selbstgemachte verwenden.
  • 1/2 Tasse Wasser
  • 1 Esslöffel Maisstärke Gut vermischen, um Klumpen zu vermeiden.
Für die Sriracha-Mayo
  • 1/2 Tasse Mayonnaise Kann durch griechischen Joghurt ersetzt werden.
  • 2 Esslöffel Sriracha Menge je nach Vorliebe anpassen.
Für das Hähnchen-Sandwich
  • 500 g Hähnchenschenkel, ohne Knochen, ohne Haut Hähnchenbrust kann ebenfalls genutzt werden.
  • 4 Stück Sandwich-Brötchen Brioche oder Vollkorn empfohlen.

Kochutensilien

  • Grill
  • Topf
  • Pfanne
  • Schüssel
  • Behälter für die Pickles

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Gurken einlegen: Schneidet die Gurke in dünne Scheiben und gebt sie in einen Topf. Vermischt den Reisessig, Salz und Zucker und erhitzt die Mischung bei mittlerer Hitze, bis sich der Zucker auflöst. Nehmt den Topf vom Herd, fügt Eiswürfel hinzu, um die Flüssigkeit abzukühlen, und gießt die Mischung über die Gurken. Deckt den Behälter ab und stellt ihn für mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank.
  2. BBQ-Soße zubereiten: Erhitzt Sesamöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und sautiert den geriebenen Knoblauch und Ingwer, bis sie duften. Gebt dann die Sojasauce, Gochujang, braunen Zucker und das BBQ-Rub hinzu. Lasst die Mischung etwa 5 Minuten köcheln, bis sie leicht eingedickt ist. Vermischt in einer separaten Schüssel Wasser und Maisstärke, fügt dies zur BBQ-Soße hinzu und lasst die Soße weiter köcheln, bis sie dick wird.
  3. Sriracha-Mayo zubereiten: In einer Schüssel kombiniert ihr Mayonnaise, Sriracha, Sesamöl und Sojasauce. Rührt, bis alle Zutaten gut vermischt sind. Die scharfe Mayo sollte eine cremige Konsistenz haben und gleichmäßig gefärbt sein. Stellt sie beiseite, damit sich die Aromen verbinden können, während ihr das Hähnchen zubereitet.
  4. Hähnchen grillen: Würzt die Hähnchenschenkel gleichmäßig mit der BBQ-Rub. Heizt den Grill auf mittelhohe Temperatur vor. Grillt das Hähnchen etwa 5-7 Minuten auf jeder Seite, bis es gut angebräunt ist. Danach versetzt ihr die Stücke in den indirekten Bereich des Grills und lasst sie weiter garen, bis die Innentemperatur 74°C erreicht. Nach dem Grillen das Hähnchen mit der BBQ-Soße bestreichen.
  5. Sandwich zusammenstellen: Schneidet die Brötchen auf und verteilt die Sriracha-Mayo großzügig auf der unteren Hälfte. Legt die BBQ-Hähnchenkeile darauf und krönt sie mit den frisch eingelegten Gurken. Setzt die obere Brötchenhälfte auf und serviert das köstliche koreanische BBQ gegrillte Hähnchen-Sandwich sofort, um die besten Aromen zu genießen.

Nährwerte

Serving: 1SandwichCalories: 450kcalCarbohydrates: 36gProtein: 28gFat: 20gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 85mgSodium: 850mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 8gVitamin A: 100IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notizen

Die eingelegten Gurken können über Nacht ziehen, um das Aroma zu intensivieren.

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