Zutaten
Kochutensilien
Method
Step-by-Step Instructions
- Erhitze in einem großen Topf bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Olivenöl. Füge gewürfelte Zwiebeln hinzu und brate sie 5-7 Minuten lang, bis sie glasig und weich sind. Achte darauf, sie regelmäßig zu rühren, damit sie gleichmäßig garen und nicht anbrennen.
- Gib nun 2 zerdrückte Knoblauchzehen, 1 Esslöffel frisch geriebenen Ingwer und die gewünschte Menge an gehackter roter Chilischote in den Topf. Dünste diese Mischung für etwa 1 Minute.
- Füge 1 Teelöffel gemahlenen Kreuzkümmel, 1 Teelöffel gemahlenen Koriander, ½ Teelöffel Kurkuma und 1 Teelöffel Garam Masala in den Topf hinzu. Rühre alles gut durch und lasse die Gewürze 30 Sekunden lang anbraten.
- Gieße eine Dose gehackte Tomaten in den Topf und bringe die Mischung zum Kochen. Reduziere die Hitze und lasse das Curry 5 Minuten lang köcheln.
- Füge nun eine Dose Kichererbsen und gewürfelte Aubergine hinzu. Rühre alles gut um.
- Gieße 400 ml Gemüsebrühe in den Topf und bringe die Mischung erneut zum Kochen. Decke den Topf mit einem Deckel ab und lasse das Curry 20-25 Minuten köcheln.
- Rühre 200 ml Kokosmilch in das Curry ein und lasse es weitere 5 Minuten köcheln. Schmecke das Kichererbsen-Curry-Aubergine mit Salz, Pfeffer und frischem Zitronen- oder Limettensaft ab.
Nährwerte
Notizen
Die Aromen ziehen am nächsten Tag noch besser durch und das Curry kann auch eingefroren werden.
