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Lena

Käse-Spinat-Dreiecke: Ein einfaches Rezept für Genießer!

Käse-Spinat-Dreiecke sind ein köstlicher Snack oder eine Vorspeise, die einfach zuzubereiten sind und perfekt für Feiern oder als leichtes Abendessen dienen.
Vorbereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten
Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 35 Minuten
Gericht: Snack
Küche: Deutsch
Calories: 220

Zutaten
  

  • 250 g Blätterteig
  • 100 g frischer Spinat
  • 100 g geriebener Parmesan
  • 1 Ei
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 EL Olivenöl

Method
 

  1. Den Ofen auf 200 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Den frischen Spinat in einer Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze kurz anbraten, bis er zusammengefallen ist. Mit Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen.
  3. Den Blätterteig auf einer leicht bemehlten Fläche ausrollen und in Rechtecke schneiden (ca. 10 x 15 cm).
  4. Auf jedes Rechteck eine Portion der Spinatmischung und etwas geriebenen Parmesan geben.
  5. Die Ränder der Rechtecke mit dem verquirlten Ei bestreichen und die Teigstücke diagonal zusammenklappen, sodass Dreiecke entstehen.
  6. Die Oberseite der Dreiecke ebenfalls mit Ei bestreichen und auf das Backblech legen.
  7. Im vorgeheizten Ofen 15-20 Minuten backen, bis die Dreiecke goldbraun sind.
  8. Aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen, dann servieren.

Nährwerte

Serving: 1DreieckCalories: 220kcalCarbohydrates: 10gProtein: 8gFat: 16gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 11gCholesterol: 50mgSodium: 300mgFiber: 1gSugar: 1g

Notizen

  • Für eine schärfere Note können Sie etwas Chili-Flocken zur Spinatmischung hinzufügen.
  • Ersetzen Sie den Parmesan durch Feta-Käse für einen anderen Geschmack.

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