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Zwiebel-Cheddar-Chips

Zwiebel-Cheddar-Chips für den perfekten Snack

Knusprige Zwiebel-Cheddar-Chips sind der perfekte Snack für jeden Anlass, einfach zuzubereiten und low-carb.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Abkühlzeit 5 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Beilagen
Küche: Vegetarisch
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

Für die Chips
  • 2 Stück Zwiebeln für einen herrlichen Geschmack
  • 200 g Cheddar-Käse hochwertig, gerieben
  • 2 EL Olivenöl zum Rösten der Zwiebeln
  • 1 TL Paprikapulver für leichte Schärfe
  • 1 TL Salz zum Betonen des Geschmacks

Kochutensilien

  • Backblech
  • Backpapier
  • Reibe
  • Messer

Method
 

Zubereitung
  1. Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor.
  2. Schneiden Sie die Zwiebeln in dünne Ringe oder Scheiben.
  3. Reiben Sie den Cheddar-Käse grob.
  4. Träufeln Sie Olivenöl über die Zwiebeln und geben Sie Paprikapulver und Salz hinzu.
  5. Streuen Sie den geriebenen Cheddar gleichmäßig über die Zwiebeln.
  6. Backen Sie die Zwiebel-Cheddar-Chips etwa 15-20 Minuten lang.
  7. Lassen Sie die Chips nach dem Backen einige Minuten abkühlen, bevor Sie sie servieren.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 5gProtein: 7gFat: 12gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 30mgSodium: 200mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 10IUVitamin C: 5mgCalcium: 200mgIron: 1mg

Notizen

Diese Chips sind der ideale Snack für jeden Anlass und lassen sich schnell und einfach zubereiten.

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