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Zimt Zucker Kürbis Donut Löcher

Zimt Zucker Kürbis Donut Löcher für den Herbstgenuss

Diese Zimt Zucker Kürbis Donut Löcher sind die perfekte Herbstleckerei – einfach, gesund und unwiderstehlich.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 6 Minuten
Gesamtzeit 16 Minuten
Portionen: 10 Donut Löcher
Gericht: Frühstück
Küche: Deutsch
Calories: 100

Zutaten
  

Für den Teig
  • 1 Tasse Kürbispüree Ungesüßt aus der Dose
  • 1/3 Tasse Ahornsirup Kann durch Honig oder Agavendicksaft ersetzt werden
  • 1 Teelöffel Pumpkin Pie Spice Oder eigene Mischung aus Gewürzen
  • 1 Tasse Selbsttreibendes Mehl Kann durch Allzweckmehl + 1 Teelöffel Backpulver ersetzt werden
Für die Beschichtung
  • 1/2 Tasse Zucker Für die Beschichtung nach dem Kochen
Zum Frittieren
  • 1 Tasse Avocadoöl Kann auch durch Kokosöl ersetzt werden

Kochutensilien

  • Airfryer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel das Kürbispüree, den Ahornsirup und 1 Teelöffel Pumpkin Pie Spice gut vermengen. Rühre kräftig, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. Achte darauf, dass keine Klumpen mehr vorhanden sind. Dies sollte etwa 2 Minuten in Anspruch nehmen.
  2. Füge das selbsttreibende Mehl zur Kürbismischung hinzu und rühre, bis der Teig krümelig aber gut verbunden ist. Mische mit deinen Händen weiter, bis ein klebriger Ball entsteht, der sich leicht formen lässt. Dies sollte etwa 3-4 Minuten dauern, bis der Teig zusammenhält.
  3. Teile den Teig in 10 gleichmäßige Portionen auf und forme jede Portion zu einer kleinen Kugel.
  4. Besprühe den Korb deines Airfryers mit einer Antihaft-Spray. Lege die Teigkugeln vorsichtig hinein und achte darauf, dass sie sich nicht berühren.
  5. Stelle die Temperatur deines Airfryers auf 177°C (350°F) ein und frittiere die Donut Löcher für 6 Minuten.
  6. Während die Donut Löcher frittieren, mische den Zucker mit dem restlichen Pumpkin Pie Spice in einer kleinen Schüssel.
  7. Sobald die Donut Löcher fertig sind, nimm sie vorsichtig aus dem Airfryer und pinsle sie leicht mit etwas Öl ein. Rolle die warmen Donut Löcher sofort in der Zimt-Zucker-Mischung.
  8. Serviere die Donut Löcher warm, um die beste Textur und den Geschmack zu genießen.

Nährwerte

Serving: 1Donut LochCalories: 100kcalCarbohydrates: 15gProtein: 1gFat: 5gSaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 4gSodium: 30mgPotassium: 60mgFiber: 1gSugar: 6gVitamin A: 100IUVitamin C: 1mgCalcium: 10mgIron: 0.5mg

Notizen

Die Donut Löcher sind eine perfekte süße Leckerei für einen gemütlichen Nachmittag und passen hervorragend zu einer Tasse Kaffee oder Tee.

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