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Überbackene Ziti

Überbackene Ziti - Der cremige Pasta-Hit für jeden Tag

Überbackene Ziti ist ein herzhaftes italienisch-amerikanisches Gericht, das cremige Käse und aromatische Tomatensoße vereint und ideal für hektische Wochentage ist.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 35 Minuten
Ruhezeit 5 Minuten
Gesamtzeit 55 Minuten
Portionen: 6 Portionen
Gericht: Aufläufe
Küche: Amerikanisch, Italienisch
Calories: 450

Zutaten
  

Für die Pasta
  • 300 g Ziti-Nudeln Zubereitung: al dente kochen
Für die Sauce
  • 2 EL Olivenöl Oder Pflanzenöl verwenden
  • 1 Zwiebel Verwende Schalotten als Alternative
  • 2 Zehen Knoblauch Frischer Knoblauch ist ideal
  • 500 g Rinderhackfleisch/Wurst Kann durch Putenfleisch oder pflanzliches Fleisch ersetzt werden
  • 680 g Marinara-Sauce Eine hochwertige Sauce verwenden
  • 2 TL Italienische Gewürzmischung Frische oder getrocknete Kräuter sind alternativ einsetzbar
Für die Käse-Mischung
  • 450 g Ricotta-Käse Kann durch Quark oder Crème fraîche ersetzt werden
  • 1 Ei Für eine vegane Variante durch ein Flachs-Ei ersetzen
  • 100 g Parmesan-Käse Geriebener Pecorino Romano ist ebenfalls möglich
  • 200 g Mozzarella-Käse Frischer Mozzarella verleiht Authentizität
Für das Würzen
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Kochutensilien

  • großer Topf
  • große Pfanne
  • Große Schüssel
  • Auflaufform

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen. Die Ziti-Nudeln hinzugeben und etwa 8 Minuten lang kochen, bis sie al dente sind. Abgießen und beiseite stellen.
  2. In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze etwas Olivenöl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und 3-4 Minuten anbraten. Dann das Rinderhackfleisch oder die Wurst einfüllen und braten, bis das Fleisch durchgegart ist. Marinara-Sauce und italienische Gewürze unterrühren und 5 Minuten köcheln lassen.
  3. In einer großen Schüssel Ricotta-Käse, Ei, Parmesan sowie Salz und Pfeffer gut vermengen, bis die Mischung cremig ist.
  4. Eine gefettete Auflaufform bereitstellen. Die Hälfte der gekochten Ziti-Nudeln gleichmäßig in der Form verteilen, gefolgt von der Hälfte der Ricotta-Mischung und der Hälfte des Mozzarellas. Dann die Hälfte der Fleischsauce darüber geben und den Schichtvorgang wiederholen.
  5. Den Ofen auf 190°C vorheizen. Die Auflaufform mit Alufolie abdecken und für 20 Minuten backen. Danach die Folie abnehmen und weitere 10-15 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist. 5 Minuten ruhen lassen, bevor serviert wird.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 42gProtein: 28gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 600IUVitamin C: 2mgCalcium: 400mgIron: 3mg

Notizen

Die Ziti-Nudeln sollten al dente gekocht werden, da sie beim Überbacken weiter garen. Experimentiere mit verschiedenen Käsesorten oder gesunden Zutaten.

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