Zutaten
Kochutensilien
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- Heize deinen Ofen auf 180°C (350°F) vor, oder auf 160°C (320°F) für Umluft.
- Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- Schäle die Süßkartoffeln und schneide sie in dünne Scheiben.
- Erhitze etwas Öl in einer großen Pfanne und füge den frischen Spinat hinzu. Brate ihn bei mittlerer Hitze, bis er zusammengefallen und zart ist.
- In einer großen Schüssel vermenge die vorbereiteten Süßkartoffelscheiben, den sautierten Spinat, den zerbröckelten Feta-Käse und die geschlagenen Eier.
- Verfeinere die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- Gieße die Mischung gleichmäßig auf das vorbereitete Backblech.
- Backe den Auflauf im vorgeheizten Ofen für 25-30 Minuten.
- Lass den Süßkartoffel- und Spinatauflauf nach dem Backen etwa 5-10 Minuten abkühlen, bevor du ihn anschneidest.
Nährwerte
Notizen
Eier gut schlagen für eine fluffige Textur. Gewürze nach Geschmack anpassen und frische Kräuter hinzufügen für zusätzlichen Geschmack.