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Spinat Puff mit Frischkäse

Spinat Puff mit Frischkäse für perfekte Partysnacks

Einfach zubereitete Spinat Puff mit Frischkäse sind der perfekte Snack für jede Party.
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 50 Minuten
Portionen: 4 Puffs
Gericht: Uncategorized
Küche: International
Calories: 150

Zutaten
  

Für die Füllung
  • 300 g Frischer Spinat oder gefrorener Spinat, gut abgetropft
  • 200 g Frischkäse oder Ricotta für eine leichtere Variante
  • 1 Stück Knoblauch optional, frisch
  • 100 g Fetakäse optional, oder Ziegenkäse als Alternative
  • nach Geschmack Gewürze Salz, Pfeffer und optionale Kräuter
Für den Teig
  • 400 g Blätterteig gekauft für Bequemlichkeit
Für das Topping
  • nach Geschmack Sesam oder Mohn für zusätzlichen Crunch

Kochutensilien

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Backblech
  • Backpapier
  • Gabel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Temperatur und füge frischen Spinat hinzu. Sauté den Spinat für etwa 3-5 Minuten, bis er vollständig zusammengefallen ist. Lass den Spinat gut abkühlen, nachdem du ihn aus der Pfanne genommen hast.
  2. In einer großen Schüssel kombinierst du den abgekühlten Spinat mit weichem Frischkäse und optionalem Knoblauch oder Fetakäse. Rühre gut um und schmecke die Mischung mit Salz und Pfeffer ab.
  3. Rolle den gekauften Blätterteig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche aus. Schneide den Teig in quadratische Stücke von etwa 8x8 cm.
  4. Lege einen Esslöffel der Spinatfüllung in die Mitte jedes Teigquadrats. Klappe den Teig über die Füllung, um ein Dreieck zu formen. Drücke die Ränder fest zusammen und verwende eine Gabel, um sie zu versiegeln.
  5. Heize den Ofen auf 200 °C vor. Lege die gefüllten Puffs auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. Backe die Spinat Puff mit Frischkäse für 15-20 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  6. Lass die Spinat Puff für ein paar Minuten abkühlen, bevor du sie servierst.

Nährwerte

Serving: 1PuffCalories: 150kcalCarbohydrates: 12gProtein: 5gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 15mgSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 8mgIron: 5mg

Notizen

Perfekt als Appetizer oder leichter Snack für verschiedene Anlässe. Variation nach Geschmack möglich.

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