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Lena

Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce genießen!

Genießen Sie köstliche Spaghetti mit Garnelen in einer cremigen Frischkäsesauce, perfekt für ein schnelles Abendessen.
Vorbereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten
Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 30 Minuten
Gericht: Hauptgericht
Küche: Italienisch
Calories: 450

Zutaten
  

  • 250 g Spaghetti
  • 300 g Garnelen geschält und entdarmt
  • 200 g Frischkäse
  • 1 kleine Zwiebel gehackt
  • 2 Knoblauchzehen gehackt
  • 150 ml Gemüsebrühe
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Method
 

  1. Die Spaghetti nach Packungsanweisung in einem großen Topf mit Salzwasser al dente kochen. Abgießen und beiseite stellen.
  2. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die gehackte Zwiebel darin glasig dünsten.
  3. Den Knoblauch hinzufügen und kurz mitdünsten, bis er aromatisch ist.
  4. Die Garnelen in die Pfanne geben und für etwa 3-4 Minuten anbraten, bis sie rosa und durchgegart sind.
  5. Den Frischkäse und die Gemüsebrühe in die Pfanne geben und gut umrühren, bis eine cremige Sauce entsteht.
  6. Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer abschmecken.
  7. Die gekochten Spaghetti in die Pfanne geben und gut mit der Sauce vermengen.
  8. Vor dem Servieren mit frischer Petersilie garnieren.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 15gCholesterol: 150mgSodium: 600mgFiber: 2gSugar: 2g

Notizen

  • Für eine schärfere Note können Sie eine Prise Cayennepfeffer oder Chili-Flocken hinzufügen.
  • Ersetzen Sie die Garnelen durch Hähnchenbrust oder Tofu für eine vegetarische Variante.

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