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Sonnengetrocknete Tomaten Olivenöl Brot Dip

Sonnengetrocknete Tomaten Olivenöl Brot Dip Rezept

Ein köstlicher Dip aus sonngetrockneten Tomaten und Olivenöl – perfekt für Brot oder Gemüse.
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kühlzeit 30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Dips und Soßen
Küche: Mediterran
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

Für den Dip
  • 150 g Sonnengetrocknete Tomaten in Öl eingelegt
  • 100 ml Olivenöl extra nativ
  • 1 Stück Knoblauch fein gehackt
  • 100 g Oliven z. B. Kalamata oder grün
  • 2 EL Kräuter frisch oder getrocknet
  • 1 TL Rote Pfefferflocken nach Geschmack

Kochutensilien

  • Schüssel
  • Messer
  • Schneidebrett

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Zutaten vorbereiten: Hacken Sie die sonngetrockneten Tomaten und Oliven in kleine Stücke.
  2. Mischung anrühren: Geben Sie die gehackten Zutaten in eine Schüssel, fügen Sie Olivenöl und Kräuter hinzu und rühren Sie gut um.
  3. Abschmecken und verfeinern: Probieren Sie den Dip und passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an.
  4. Servieren oder kühlen: Servieren Sie den Dip sofort oder kühlen Sie ihn für mindestens 30 Minuten.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 5gProtein: 3gFat: 23gSaturated Fat: 3gFiber: 1g

Notizen

Servieren Sie den Dip zu frischem, knusprigem Brot oder Gemüse.

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