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Rum-getränktes gebratenes Ananas

Rum-getränktes gebratenes Ananas für tropischen Genuss

Genieße das tropische Vergnügen mit Rum-getränktem gebratenem Ananas, perfekt für Sommerabende.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Einweichzeit 1 Stunde
Gesamtzeit 1 Stunde 20 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Best of 2025
Küche: Tropisch
Calories: 200

Zutaten
  

Für die Ananas
  • 1 Stück Ananasscheiben Frische Ananas garantiert süße und saftige Textur.
Für die Panade
  • 100 ml Dunkles Rum Fügt Tiefe hinzu.
  • 100 ml Kokosrum Verstärkt das tropische Geschmacksprofil.
  • 100 g Allzweckmehl Für glutenfreie Optionen einfach glutenfreies Mehl verwenden.
  • 100 g Gesüßte Kokosflocken Fügen unverwechselbaren Geschmack und Crunch hinzu.
  • 2 Stück Eier Bindet die Panade; verwendet Flax-Eier für eine vegane Alternative.
  • 100 ml Kokosmilch Hält die Ei-Mischung feucht.
Für die Frittierung
  • 500 ml Pflanzenöl Unverzichtbar für das Frittieren.
Für die Dipsauce
  • 200 g Frischkäse Stellt eine cremige Basis für die Dipsauce dar.
  • 50 g Puderzucker Süßt die Dipsauce.

Kochutensilien

  • Tiefen Topf
  • Küchen-Thermometer
  • Schaumkelle
  • Schalen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide die frische Ananas in dicke Ringe und lege sie in eine Schüssel. Gieße den dunklen und Kokosrum über die Ananasscheiben, bis sie vollständig bedeckt sind. Decke die Schüssel ab und lasse die Ananas mindestens 1 Stunde bei Raumtemperatur stehen, damit sie die köstlichen Aromen aufnehmen kann.
  2. Bereite drei flache Schüsseln vor: eine mit Allzweckmehl, eine mit den geschlagenen Eiern gemischt mit Kokosmilch und die dritte mit gesüßten Kokosflocken. Stelle sicher, dass alle Schüsseln griffbereit sind.
  3. Nimm jede eingeweichte Ananasscheibe und tauche sie zuerst in das Mehl, danach in die Eimischung und schließlich in die Kokosflocken.
  4. Erhitze in einem tiefen Topf genügend Pflanzenöl, um die Ananasringe beim Frittieren zu bedecken. Das Öl sollte 175°C erreichen.
  5. Frittiere die panierten Ananasringe portionsweise für etwa 1 Minute pro Seite, bis sie goldbraun sind.
  6. Entnehme die gebratenen Ananasringe mit einer Schaumkelle aus dem Öl und lasse sie auf einem mit Küchenpapier ausgelegten Teller abtropfen.
  7. In einer kleinen Schüssel vermische den weichgerührten Frischkäse mit Puderzucker und einem Schuss des reservierten Rums aus der Ananas.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 3gFat: 8gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 0.5gCholesterol: 50mgSodium: 100mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 15gVitamin A: 5IUVitamin C: 10mgCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notizen

Lass die gebratenen Ananasscheiben kurz abkühlen, um die Knusprigkeit zu erhalten.

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