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Mango Sago mit Kokosnussgelee

Mango Sago mit Kokosnussgelee: Erfrischendes Dessert

Mango Sago mit Kokosnussgelee ist ein erfrischendes Dessert, das die Süße reifer Mangos mit Sago-Perlen und cremiger Kokosmilch vereint.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Kühlzeit 3 Stunden
Gesamtzeit 3 Stunden 35 Minuten
Portionen: 4 Schalen
Gericht: Getränke
Küche: Asiatisch
Calories: 250

Zutaten
  

Für die Basis
  • 400 ml Kokosmilch frische Kokosmilch intensifiziert das Aroma
  • 200 g Gezuckerte Kondensmilch kann durch Kokoscreme oder Zucker ersetzt werden
  • 100 g Sago-Perlen kann auch durch Tapioka ersetzt werden
  • 2 Stück Mango kann durch Himbeeren ersetzt werden
  • 200 g Kokosnussgelee kann durch jede Art von Gelee ersetzt werden
  • 600 ml Wasser verdünnt die Kokosmilch

Kochutensilien

  • Topf
  • Schüssel
  • Frischhaltefolie

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einem mittelgroßen Topf die Kokosmilch mit der Hälfte einer Dose Wasser vermengen und gut umrühren. Füge die gezuckerte Kondensmilch hinzu und erhitze die Mischung bei mittlerer Hitze, bis sie zu kochen beginnt. Sobald es kocht, vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
  2. Bring in einem großen Topf ausreichend Wasser zum Kochen. Füge die Sago-Perlen hinzu und koche sie 10 Minuten lang, rühre gelegentlich um. Nach der Kochzeit den Topf abdecken und die Sago-Perlen weitere 10 Minuten ziehen lassen, bis sie transparent sind. Danach abseihen und unter kaltem Wasser abspülen, um das Kochen zu stoppen.
  3. In einer großen Schüssel die gewürfelte Mango, das abgetropfte Kokosnussgelee und die gekochten Sago-Perlen zusammenschütten. Die abgekühlte Kokosmilchmischung hinzufügen und alles vorsichtig umrühren.
  4. Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und stelle sie mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank, damit sich die Aromen setzen. Bei Bedarf in Schalen oder Gläsern servieren.

Nährwerte

Serving: 1SchaleCalories: 250kcalCarbohydrates: 40gProtein: 2gFat: 10gSaturated Fat: 9gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 50mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 28gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 2mgIron: 4mg

Notizen

Verwende frische, reife Mangos für das beste Aroma. Das Dessert kann bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, aber am besten frisch genießen.

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