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Lena

Mandel-Schokoladen-Aufstrich: So gelingt das Rezept!

Ein köstlicher Mandel-Schokoladen-Aufstrich, der einfach zuzubereiten ist und perfekt für Brot oder als Dip geeignet ist.
Vorbereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten
Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 20 Minuten
Portionen: 6 Portionen
Gericht: Aufstrich
Küche: Deutsch
Calories: 180

Zutaten
  

  • 250 g Mandeln ungesalzen
  • 100 g Zartbitterschokolade
  • 2 EL Honig oder Agavendicksaft
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • eine Prise Salz
  • 2 EL Kokosöl optional, für eine cremigere Konsistenz

Method
 

  1. Die Mandeln in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze rösten, bis sie goldbraun sind. Dabei regelmäßig umrühren, damit sie nicht anbrennen.
  2. Die gerösteten Mandeln in eine Küchenmaschine geben und so lange pürieren, bis sie eine cremige Konsistenz erreichen.
  3. Die Zartbitterschokolade im Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen.
  4. Die geschmolzene Schokolade, Honig oder Agavendicksaft, Vanilleextrakt und eine Prise Salz zu den pürierten Mandeln geben. Wenn gewünscht, auch das Kokosöl hinzufügen.
  5. Alles gut vermengen, bis eine homogene Masse entsteht.
  6. Den Aufstrich in ein sauberes Glas füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem Servieren kurz auf Zimmertemperatur bringen, damit er leichter zu streichen ist.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 180kcalCarbohydrates: 5gProtein: 4gFat: 16gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 11gFiber: 2gSugar: 5g

Notizen

  • Für eine nussigere Note können Sie zusätzlich Haselnüsse oder Cashews verwenden.
  • Fügen Sie einen Hauch von Zimt oder Chili hinzu, um dem Aufstrich eine besondere Geschmacksnote zu verleihen.

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