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Luftfritteuse Radieschen Chips

Luftfritteuse Radieschen Chips ganz einfach selbst machen

Diese Luftfritteuse Radieschen Chips sind eine gesunde, knusprige Snack-Alternative, die in nur 15 Minuten zubereitet werden kann.
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen: 2 Portionen
Gericht: Beilagen
Küche: Gesund, Vegan
Calories: 101
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

Für die Radieschen Chips
  • 250 g Radieschen Frisch und gleichmäßig geschnitten
  • 1 EL Olivenöl Extra-vergine oder Avocadoöl
  • 1 TL Salz Nach Belieben
  • 0.5 TL Schwarzer Pfeffer Optional
  • 1 TL Knoblauchpulver Oder alternative Gewürze nach Wahl

Kochutensilien

  • Luftfritteuse

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Wasche die Radieschen gründlich und trockne sie anschließend. Schneide sie in etwa einen halben Zentimeter dicke Scheiben.
  2. Gib die geschnittenen Radieschen in eine große Schüssel und füge einen Esslöffel Olivenöl hinzu. Mische die Radieschen gut durch.
  3. Streue Salz, schwarzen Pfeffer und Knoblauchpulver über die Radieschen und vermenge alles erneut.
  4. Lege die Radieschenscheiben in den Korb der Luftfritteuse in einer einzigen, gleichmäßigen Schicht und gare sie bei 182°C für 10 Minuten.
  5. Nimm die Radieschen Chips nach der Garzeit aus der Luftfritteuse und lasse sie kurz abkühlen.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 101kcalCarbohydrates: 6gProtein: 2gFat: 7gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 5gSodium: 150mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin C: 12mgCalcium: 3mgIron: 2mg

Notizen

Die Chips sollten sofort serviert werden für die beste Textur und den besten Geschmack.

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