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Luftfritteuse Pizza-Rollen

Luftfritteuse Pizza-Rollen: Einfach und Lecker

Luftfritteuse Pizza-Rollen sind köstliche, knusprige Snacks, die schnell zubereitet werden können und individuelle Geschmackskombinationen ermöglichen.
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Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Ruhezeit 20 Minuten
Gesamtzeit 50 Minuten
Portionen: 4 Rollen
Gericht: Beilagen
Küche: Italienisch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

Für den Teig
  • 1 Paket Pizzateig Selbstgemacht oder gekauft, auf Zimmertemperatur ruhen lassen.
Für die Füllung
  • 200 g Geriebener Mozzarella-Käse Für milchfreie Option mit pflanzlichem Käse ersetzen.
  • 100 g Pepperoni Alternativ gebratene Gemüse oder zerbröselte Wurst verwenden.
  • 1 TL Italienische Gewürzmischung Oder jede Kräutermischung aus getrockneten Kräutern.
  • 1 Prise Salz Sparsam verwenden.
Für das Finish
  • 1 Spray Olivenöl-Spray Verhindert das Ankleben.
  • 250 g Marinara-Sauce Dippbegleitung.

Kochutensilien

  • Luftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Lass den Pizzateig 20 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen und rolle ihn dann auf einer bemehlten Oberfläche auf etwa 0,5 cm Dicke aus.
  2. Schneide den Teig in gleichmäßige Quadrate von ungefähr 3 cm Kantenlänge.
  3. Platziere in der Mitte jedes Teigquadrats eine Mischung aus Mozzarella, Pepperoni, italienischer Gewürzmischung und Salz. Klappe den Teig zusammen und drücke die Ränder fest.
  4. Heize die Luftfritteuse auf 190°C vor und lasse sie 5 Minuten laufen.
  5. Versprühe die Korbinnenseite mit Olivenöl und lege die gefüllten Teigrollen in einer einzelnen Lage hinein.
  6. Koche die Rollen 8-10 Minuten lang und schüttle den Korb nach der Hälfte der Garzeit.
  7. Lass die Rollen nach dem Frittieren kurz abkühlen, bevor du sie mit Marinara-Sauce servierst.

Nährwerte

Serving: 2RollenCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 12gFat: 10gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 25mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 200IUVitamin C: 1mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notizen

Die Luftfritteuse Pizza-Rollen können nach Belieben mit verschiedenen Dips serviert werden.

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