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Leckere Straßenmais-Hühnchen-Schüssel

Leckere Straßenmais-Hühnchen-Schüssel in 30 Minuten

Diese leckere Straßenmais-Hühnchen-Schüssel bringt mexikanische Aromen auf den Tisch und begeistert die ganze Familie.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Hähnchen
Küche: Mexikanisch
Calories: 450

Zutaten
  

Für das Hühnchen
  • 4 Stück Hähnchenschenkel ohne Knochen und Haut
  • 2 EL Limettensaft frisch gepresst
  • 2 EL Avocadoöl oder Olivenöl
  • 1 TL Chilipulver nach Geschmack
  • 1 TL gemahlenen Kreuzkümmel
  • 1 TL Knoblauchpulver oder frischer Knoblauch
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer
Für die Maisschicht
  • 200 g Süße Maiskörner Rösten für extra Geschmack
  • 1 Stück Rote Zwiebel gewürfelt
  • 150 g Sauerrahm oder griechischer Joghurt
  • 2 EL Mayonnaise optional
  • 100 g Cotija-Käse oder Feta
Für die Basis
  • 300 g Zubereiteter Reis jeder gegarte Reis
  • 1 Bund Frischer Koriander optional
  • 1 Stück Limettenspalten zum Servieren

Kochutensilien

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. In einer Schüssel Limettensaft, Avocadoöl, Chilipulver, Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, Salz und schwarzen Pfeffer gut vermischen. Die Hähnchenschenkel in die Marinade geben und 15–30 Minuten kühl stellen.
  2. Eine Pfanne bei mittelhoher Hitze vorheizen. Die marinierten Hähnchenschenkel in die heiße Pfanne legen und ca. 8–10 Minuten pro Seite anbraten, bis sie goldbraun sind.
  3. In einer separaten Schüssel die süßen Maiskörner, gewürfelte Zwiebel, Sauerrahm, Mayonnaise, Cotija-Käse, Chilipulver, Salz und Pfeffer sowie einen Spritzer Limettensaft gut vermengen.
  4. Den vorbereiteten Reis in einem Topf mit einem kleinen Schuss Wasser erwärmen, bis er fluffig und heiß ist.
  5. Den warmen Reis gleichmäßig in Schalen verteilen, die Hähnchenteile darauflegen und die Maismischung darüber geben.

Nährwerte

Serving: 1SchüsselCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 700mgFiber: 6gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notizen

Reste können separat gelagert werden, um die Frische zu bewahren.

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