Go Back
+ servings
Lasagne-Suppe mit Fliegenblatt-Pasta

Lasagne-Suppe mit Fliegenblatt-Pasta für Gemütliche Abende

Genieße die köstliche Lasagne-Suppe mit Fliegenblatt-Pasta – perfekt für gemütliche Abende und hektische Wochentage.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 4 Schalen
Gericht: Aufläufe
Küche: Italienisch
Calories: 450

Zutaten
  

Für die Brühe
  • 500 g Rinderhackfleisch Verwende 80/20 für Saftigkeit
  • 1 Stück Zwiebel Ersatz durch Schalotten möglich
  • 3 Zehen Knoblauch Frisch, gehackt ist ideal
  • 400 g Gehackte Tomaten Frisch oder aus der Dose
  • 200 g Tomatensauce/Püree Kann durch zerdrückte Tomaten ersetzt werden
  • 2 Esslöffel Tomatenmark Optional, für mehr Tiefe
  • 1 Liter Hühnerbrühe Gemüsebrühe für vegetarisch
  • 2 Teelöffel Italienische Kräutermischung Frische Kräuter sind eine gute Alternative
  • nach Geschmack Meersalz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer
Für die Pasta und den Käse
  • 250 g Fliegenblatt-Pasta Kann durch andere Pastaformen ersetzt werden
  • 250 g Ricotta-Käse Separat servieren für Portionskontrolle
  • 200 g Mozzarella-Käse Fettärmere Variante möglich
  • 100 g Parmesan-Käse Kann durch Pecorino ersetzt werden
  • einige Frische Petersilie Zum Garnieren, weglassen wenn nicht verfügbar

Kochutensilien

  • 4,5-Liter-Suppentopf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze einen Schuss Olivenöl in einem 4,5-Liter-Suppentopf bei mittelhoher Hitze. Warte, bis das Öl leicht zu glänzen beginnt, und gib dann das Rinderhackfleisch hinein. Brate es an, bis es gleichmäßig gebräunt ist, was etwa 5-7 Minuten dauert. Achte darauf, das Fleisch mit einem Holzlöffel zu zerbröseln.
  2. Füge sofort die gewürfelte Zwiebel und den frisch gehackten Knoblauch hinzu. Sauté die Mischung für weitere 3-4 Minuten, bis die Zwiebeln weich und leicht durchscheinend sind. Lasse die Aromen sich entfalten, indem du regelmäßig rührst, und achte darauf, dass der Knoblauch nicht anbrennt.
  3. Rühre nun die gehackten Tomaten, die Tomatensauce, das Tomatenmark und die Hühnerbrühe ein. Füge die italienische Kräutermischung, Meersalz und schwarzen Pfeffer hinzu. Koche die Mischung bei mittlerer Hitze unter Rühren, bis sie gut vermischt ist und an einem sanften köcheln ist, etwa 2-3 Minuten.
  4. Gib die trockene Fliegenblatt-Pasta in den Topf und rühre gut um, damit sie gleichmäßig verteilt ist. Bringe die Suppe zum Kochen und reduziere dann die Hitze auf mittlere Stufe. Lasse es für 10-15 Minuten köcheln, bis die Pasta al dente ist. Rühre gelegentlich um, um ein Festkleben zu verhindern.
  5. Prüfe die Konsistenz der Lasagne-Suppe und füge bei Bedarf zusätzliche Brühe oder Wasser hinzu, um die gewünschte Dicke zu erreichen. Wenn die Suppe zu dick ist, füge behutsam die Flüssigkeit hinzu, bis sie die perfekte Balance erreicht hat.
  6. Nimm den Topf vom Herd und füge die Ricotta-, Mozzarella- und Parmesan-Käse hinzu. Wenn du eine cremigere Textur wünschst, kannst du die Käsesorten direkt in die Suppe rühren; andernfalls serviere sie als Beilage, damit jeder nach Belieben portionieren kann.
  7. Serviere die Lasagne-Suppe in tiefen Schalen und garniere sie großzügig mit frisch gehackter Petersilie.

Nährwerte

Serving: 1SchaleCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 400IUVitamin C: 10mgCalcium: 300mgIron: 3.5mg

Notizen

Für ein rundum wohltuendes Mahl, serviere die Suppe mit knusprigem Knoblauchbrot oder einem frischen Caesar-Salat.

Tried this recipe?

Let us know how it was!