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Lena

Lamm-Kofta-Spieße mit Joghurt-Dip: Ein Genuss für alle!

Lamm-Kofta-Spieße mit Joghurt-Dip sind ein köstliches Gericht, das perfekt für Grillabende oder als Snack geeignet ist.
Vorbereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten
Zubereitungszeit 1 Stunde 12 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 42 Minuten
Gericht: Hauptgericht
Küche: Orientalisch
Calories: 350

Zutaten
  

  • 500 g Lammhackfleisch
  • 1 kleine Zwiebel fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen gepresst
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Koriander gemahlen
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1/2 TL Zimt
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 Bund frische Petersilie gehackt
  • 1 EL Olivenöl
  • 8 Holzspieße vorher in Wasser eingeweicht
  • 200 g griechischer Joghurt
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 Knoblauchzehe gepresst
  • 1/2 TL Salz
  • Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Minze oder Dill zum Garnieren

Method
 

  1. In einer großen Schüssel das Lammhackfleisch mit Zwiebel, Knoblauch, Kreuzkümmel, Koriander, Paprikapulver, Zimt, Salz, Pfeffer und Petersilie gut vermengen.
  2. Die Mischung für etwa 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen, damit die Aromen sich entfalten.
  3. Die Lammmasse gleichmäßig auf die eingeweichten Holzspieße verteilen und zu länglichen Spießen formen.
  4. Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen. Die Spieße mit Olivenöl bestreichen und auf den Grill legen.
  5. Die Spieße etwa 10-12 Minuten grillen, dabei regelmäßig wenden, bis sie durchgegart und leicht gebräunt sind.
  6. Während die Spieße grillen, den Joghurt-Dip zubereiten: Alle Zutaten für den Dip in einer Schüssel gut vermengen und abschmecken.
  7. Die Lamm-Kofta-Spieße heiß servieren, zusammen mit dem Joghurt-Dip und frischem Brot oder Salat.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 5gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 15gCholesterol: 80mgSodium: 500mgFiber: 1gSugar: 2g

Notizen

  • Für eine schärfere Note können Sie etwas Cayennepfeffer oder frische Chili in die Fleischmasse geben.
  • Diese Spieße können auch im Ofen bei 200 °C für 15-20 Minuten gebacken werden, falls kein Grill zur Verfügung steht.

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