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Knuspriges Frittiertes Grünes Tomaten-BLT-Sandwich

Knuspriges Frittiertes Grünes Tomaten-BLT-Sandwich

Ein köstliches Rezept für ein Knuspriges Frittiertes Grünes Tomaten-BLT-Sandwich, das südstaatliche Aromen vereint.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 2 Sandwiches
Gericht: Abendessen
Küche: Südstaatenküche
Calories: 550

Zutaten
  

Für das Sandwich
  • 4 Scheiben Speck dick geschnitten
  • 2 Stücke Grüne Tomaten in 1/4 bis 1/3 Zoll dicke Scheiben geschnitten
  • 4 Scheiben Brot dein Lieblingsbrot
  • 1 Tasse Salat jede Blattvariante
  • 1/2 Tasse Spezialsauce Mayonnaise mit Gewürzen
Für die Panade
  • 1 Tasse Maismehl
  • 1/2 Tasse Mehl glutenfreies für glutenfreie Version
  • 2 Stück Eier verquirlt
  • 1/2 Tasse Milch jede Milch- oder pflanzliche Alternative
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Pfeffer
  • 1/2 Teelöffel Cayennepfeffer oder weniger für weniger Schärfe
  • 1 Teelöffel Zucker
Für das Frittieren
  • 2 Tassen Öl zum Frittieren

Kochutensilien

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Zange
  • Küchentuch
  • Toaster

Method
 

Zubereitung
  1. Speck braten: Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und lege den Speck hinein. Brate ihn 5-7 Minuten lang, bis er knusprig ist.
  2. Tomaten schneiden: Wasche die grünen Tomaten und schneide sie in Scheiben. Tupfe sie trocken, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen.
  3. Panierstation vorbereiten: Verquirle die Eier mit der Milch in einer Schüssel. Mische Maismehl, Mehl und Gewürze in einer anderen Schüssel.
  4. Öl erhitzen: Gieße ausreichend Öl in die Pfanne und erhitze es auf mittelhoher Stufe auf etwa 350°F.
  5. Tomaten panieren: Tauche die Tomatenscheiben in die Ei-Milch-Mischung und dann in die Maismehlmischung.
  6. Tomaten frittieren: Frittiere die panierten Tomatenscheiben in Chargen 3-4 Minuten lang, bis sie goldbraun sind.
  7. Tomaten abtropfen lassen: Lass die frittierten Tomatenscheiben auf Küchenpapier abtropfen.
  8. Spezialsauce zubereiten: Vermische die Zutaten für die Spezialsauce und lass sie kurz ziehen.
  9. Sandwich zusammenstellen: Röste das Brot tadellos, verteile die Spezialsauce und schichte Salat, Tomaten und Speck darauf.
  10. Servieren und genießen: Lege das zweite Stück Brot auf und schneide das Sandwich diagonal in zwei Hälften.

Nährwerte

Serving: 1SandwichCalories: 550kcalCarbohydrates: 45gProtein: 19gFat: 32gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 120mgSodium: 800mgPotassium: 450mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 400IUVitamin C: 6mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notizen

Das Sandwich kann mit anderen Zutaten nach Belieben angepasst werden.

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