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Lena

Knuspriger Gnocchi-Salat: Ein Genuss für jeden Gaumen!

Ein köstlicher und knuspriger Gnocchi-Salat, der perfekt für jeden Anlass ist.
Vorbereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten
Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 25 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Salat
Küche: Italienisch
Calories: 320

Zutaten
  

  • 500 g Gnocchi
  • 200 g Kirschtomaten halbiert
  • 1 Gurke gewürfelt
  • 100 g Feta-Käse zerbröselt
  • 50 g schwarze Oliven entsteint und halbiert
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico-Essig
  • 1 TL Honig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie gehackt (zum Garnieren)

Method
 

  1. Die Gnocchi nach Packungsanweisung in einem großen Topf mit Salzwasser kochen, bis sie an die Oberfläche steigen. Abgießen und kurz abkühlen lassen.
  2. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die gekochten Gnocchi darin bei mittlerer Hitze goldbraun und knusprig anbraten (ca. 5-7 Minuten).
  3. Während die Gnocchi braten, die Kirschtomaten, Gurke, Feta und Oliven in eine große Schüssel geben.
  4. In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Balsamico-Essig, Honig, Salz und Pfeffer gut vermischen.
  5. Die knusprigen Gnocchi zu den Gemüsezutaten in die Schüssel geben und das Dressing darüber gießen. Alles vorsichtig vermengen.
  6. Den Salat auf Tellern anrichten und mit frischer Petersilie garnieren.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 320kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 18gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 13gCholesterol: 20mgSodium: 400mgFiber: 2gSugar: 3g

Notizen

  • Für eine vegetarische Variante können Sie den Feta-Käse durch Avocado ersetzen.
  • Fügen Sie geröstete Pinienkerne oder Sonnenblumenkerne hinzu, um einen zusätzlichen Crunch zu erhalten.

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