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Lena

Knusprige Honig-Hühnchen-Schnitzel – Ein Genuss für alle!

Knusprige Honig-Hühnchen-Schnitzel sind eine köstliche und einfache Mahlzeit, die perfekt für jedes Abendessen ist.
Vorbereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten
Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 30 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Calories: 350

Zutaten
  

  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 100 g Mehl
  • 2 Eier
  • 150 g Semmelbrösel
  • 2 TL Paprikapulver
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 100 ml Honig
  • 2 EL Senf
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Chili-Flocken optional
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Method
 

  1. Hähnchenbrustfilets in dünne Scheiben schneiden und leicht klopfen, bis sie gleichmäßig dick sind.
  2. In einer Schüssel Mehl mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer vermischen. In einer zweiten Schüssel die Eier verquirlen. In einer dritten Schüssel die Semmelbrösel bereitstellen.
  3. Jedes Hähnchenstück zuerst in der Mehlmischung wenden, dann in das verquirlte Ei tauchen und schließlich in den Semmelbröseln panieren.
  4. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die panierten Hähnchenstücke bei mittlerer Hitze goldbraun und knusprig braten, etwa 4-5 Minuten pro Seite. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  5. In einem kleinen Topf Honig, Senf und Chili-Flocken (wenn verwendet) bei niedriger Hitze vermengen und kurz erwärmen, bis alles gut vermischt ist.
  6. Die knusprigen Hühnchen-Schnitzel auf einem Teller anrichten, mit der Honig-Senf-Sauce beträufeln und mit frischer Petersilie garnieren.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 20gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 10gCholesterol: 150mgSodium: 500mgFiber: 1gSugar: 20g

Notizen

  • Für eine glutenfreie Variante kann das Mehl durch Reismehl und die Semmelbrösel durch glutenfreie Paniermehl ersetzt werden.
  • Serviere die Schnitzel mit einem frischen Salat oder Kartoffelsalat für eine vollständige Mahlzeit.

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