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Käsegefüllte Manicotti mit aromatischer Fleischsauce

Käsegefüllte Manicotti mit aromatischer Fleischsauce

Käsegefüllte Manicotti mit aromatischer Fleischsauce vereinen cremigen Ricotta und herzhafte Fleischsauce für ein unvergessliches Geschmackserlebnis.
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 40 Minuten
Ruhzeit 5 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 15 Minuten
Portionen: 6 Portionen
Gericht: Aufläufe
Küche: Italienisch
Calories: 550

Zutaten
  

Füllung
  • 500 g Ricotta-Käse
  • 1 Stück Ei Aquafaba für vegane Option
  • 250 g Mozzarella-Käse geteilt
  • 50 g Parmesan-Käse
  • 1 TL Basilikum frisch
  • 1 TL Oregano frisch
  • 1 Prise Salz nach Geschmack
  • 1 Prise Pfeffer nach Geschmack
Fleischsauce
  • 500 g gemischtes Hackfleisch oder mageres Holzfällerfleisch
  • 200 g italienische Wurst oder magerer Truthahn
  • 1 Stück Zwiebel gehackt
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
  • 400 g Marinara-Sauce hausgemacht oder handelsübliche
Manicotti
  • 12 Stück Manicotti-Schalen vorgekocht für Zeitersparnis

Kochutensilien

  • Backofen
  • großer Topf
  • große Pfanne
  • Auflaufform
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Heizen Sie Ihren Backofen auf 190 °C vor.
  2. Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen. Fügen Sie die Manicotti-Schalen hinzu und kochen Sie sie 6-7 Minuten lang, bis sie al dente sind. Nach dem Abgießen in kaltem Wasser abkühlen lassen und beiseitelegen.
  3. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne etwas Öl und braten Sie das gemischte Hackfleisch zusammen mit der italienischen Wurst und der gehackten Zwiebel für etwa 8 Minuten an.
  4. Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn für 1 Minute mit, bis er aromatisch ist. Gießen Sie die Marinara-Sauce dazu und lassen Sie die Mischung 10 Minuten lang köcheln.
  5. In einer großen Schüssel vermengen Sie Ricotta, 1 Tasse Mozzarella, Parmesan, Ei, Basilikum, Oregano, Salz und Pfeffer.
  6. Verteilen Sie die Hälfte der Fleischsauce gleichmäßig auf dem Boden einer großen Auflaufform. Füllen Sie jedes Manicotti-Schäle mit der Ricotta-Mischung.
  7. Gießen Sie die verbleibende Fleischsauce über die gefüllten Schalen und streuen Sie den verbleibenden Mozzarella gleichmäßig darüber.
  8. Decken Sie die Auflaufform mit Aluminiumfolie ab und backen Sie sie für 30 Minuten. Entfernen Sie die Folie und backen Sie weitere 10 Minuten.
  9. Lassen Sie die Manicotti 5 Minuten abkühlen, bevor Sie sie servieren.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 60gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gTrans Fat: 1gCholesterol: 80mgSodium: 700mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 300mgIron: 3mg

Notizen

Die Manicotti können im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Ideal für stressige Tage.

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