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Hühnchen Avocado Schmelz Sandwich

Hühnchen Avocado Schmelz Sandwich für den Genuss

Ein köstliches Hühnchen Avocado Schmelz Sandwich, das geschmacklich überzeugt und einfach zuzubereiten ist.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 2 Sandwiches
Gericht: Hähnchen
Küche: International
Calories: 550

Zutaten
  

Für das Sandwich
  • 200 g Hühnchenbrust gegrillt oder gebraten
  • 1 Stück Avocado reif
  • 4 Scheiben Vollkornbrot oder Ciabatta
  • 100 g Käse Cheddar oder Mozzarella
  • 2 Stücke Tomaten reif und saftig
  • 4 Blätter Salat Römersalat oder Spinat
  • 1 EL Senf oder Mayo nach Geschmack
  • nach Geschmack Gewürze Salz und Pfeffer

Kochutensilien

  • Pfanne
  • Toaster
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hühnchen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze mit etwas Öl braten, bis es gar ist und eine Innentemperatur von 75°C erreicht.
  2. Avocado in zwei Hälften schneiden, Kern entfernen, Fruchtfleisch herauslöffeln und zerdrücken. Zitronensaft hinzufügen.
  3. Vollkornbrot oder Ciabatta toasten, bis es goldbraun und knusprig ist (ca. 2-3 Minuten).
  4. Eine Scheibe Brot mit einer großzügigen Portion zerdrückter Avocado bestreichen und Hühnchen darauflegen.
  5. Käse auf das Hühnchen legen und das Sandwich für 3-4 Minuten bei niedriger Hitze erwärmen, bis der Käse schmilzt.
  6. Sandwich mit frischen Tomatenscheiben und Salat belegen. Zweite Scheibe Brot daraufsetzen und diagonal schneiden.

Nährwerte

Serving: 1SandwichCalories: 550kcalCarbohydrates: 45gProtein: 35gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 8gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notizen

Serviere das Sandwich sofort für optimalen Geschmack und Frische. Verwende frische Zutaten für das beste Ergebnis.

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