Go Back
+ servings
Lena

Hühnchen Alfredo Auflauf: Ein köstliches Rezept für jeden!

Ein köstlicher Hühnchen Alfredo Auflauf, perfekt für jede Gelegenheit.
Vorbereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten
Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 45 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Italienisch
Calories: 550

Zutaten
  

  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 250 g Penne-Nudeln
  • 400 ml Sahne
  • 200 g geriebener Parmesan
  • 2 Knoblauchzehen gehackt
  • 1 Teelöffel italienische Kräuter
  • 1 Teelöffel Salz
  • ½ Teelöffel Pfeffer
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 100 g frischer Spinat

Method
 

  1. Den Ofen auf 180 °C vorheizen. Eine Auflaufform leicht einfetten.
  2. Die Penne-Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser al dente kochen. Abgießen und beiseite stellen.
  3. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die gehackten Knoblauchzehen darin anbraten, bis sie duften.
  4. Die Hähnchenbrustfilets in die Pfanne geben und von beiden Seiten anbraten, bis sie goldbraun sind. Mit Salz, Pfeffer und italienischen Kräutern würzen.
  5. Das Hähnchen aus der Pfanne nehmen, in kleine Stücke schneiden und zusammen mit den gekochten Nudeln und dem frischen Spinat in die Auflaufform geben.
  6. In der gleichen Pfanne die Sahne und die Hälfte des Parmesans hinzufügen. Kurz aufkochen lassen und dann über die Nudeln und das Hähnchen gießen.
  7. Den restlichen Parmesan gleichmäßig über den Auflauf streuen.
  8. Den Auflauf im vorgeheizten Ofen für 25-30 Minuten backen, bis er goldbraun und sprudelnd ist.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 45gProtein: 40gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 15gCholesterol: 100mgSodium: 800mgFiber: 2gSugar: 2g

Notizen

  • Für eine leichtere Variante kann die Sahne durch eine Mischung aus griechischem Joghurt und etwas Brühe ersetzt werden.
  • Fügen Sie zusätzliches Gemüse wie Brokkoli oder Paprika hinzu, um den Auflauf noch nährstoffreicher zu gestalten.

Tried this recipe?

Let us know how it was!