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Honig Scharfer Hähnchensalat

Honig Scharfer Hähnchensalat – Ein Genuss mit Biss

Der Honig Scharfer Hähnchensalat vereint knackigen Romana-Salat und scharfe Gewürze, ideal für stressige Wochentage und gesundheitsbewusste Esser.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Durchziehzeit 5 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Hähnchen
Küche: Amerikanisch
Calories: 400

Zutaten
  

Für das Hähnchen
  • 300 g Hähnchenbrust gekocht und gewürfelt
  • 100 g Honig-Knoblauchsoße
  • 50 g Buffalo-Sauce oder nach Geschmack
Für den Salat
  • 150 g Römersalat gehackt
  • 100 g Ranch-Dressing oder nach Geschmack
  • 1 Rote Zwiebel klein gewürfelt
  • 1 Rote Paprika in Stücke geschnitten
  • 1 Gurke gewürfelt
  • 50 g Käse optional, gerieben oder zerbröckelt

Kochutensilien

  • Schüssel
  • Löffel
  • Messer
  • Schneidebrett

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. In einer kleinen Schüssel das gekochte, gewürfelte Hähnchenfleisch mit der Honig-Knoblauchsoße und der Buffalo-Sauce gut vermengen.
  2. Nehme eine große Schüssel und gib den gehackten Römersalat hinein. Füge das Ranch-Dressing oder deine bevorzugte Soße hinzu und vermenge alles gründlich.
  3. Verteile den eingelegten Römersalat auf individuelle Teller und schichte die gewürfelte rote Zwiebel, rote Paprika, Gurke und optional Käse darauf.
  4. Gib die vorbereitete Hähnchenmischung gleichmäßig über das Gemüse und serviere den Salat sofort.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 20gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 80mgIron: 2mg

Notizen

Experimentiere mit verschiedenen Dressings und Gemüsesorten für kreative Abwandlungen.

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