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Hackbällchen in Tomatensoße

Hackbällchen in Tomatensoße – Herzhaft und Schnell

Diese Hackbällchen in Tomatensoße sind einfach zuzubereiten und ein Familienliebling.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Abendessen
Küche: Deutsch
Calories: 450

Zutaten
  

Für die Hackbällchen
  • 500 g Hackfleisch vorzugsweise Rinderhack
  • 1 Zwiebel fein gewürfelt
  • 50 g Paniermehl
  • 100 g Reis optional
  • 1 TL Knoblauchpulver oder frischer Knoblauch
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 TL Salz
  • 1 Ei hilft beim Binden
Für die Tomatensoße
  • 400 g Kirschtomaten oder gehackte Tomaten
  • 200 ml Rinderbrühe oder Gemüsebrühe
  • 2 Lorbeerblätter optional
  • 100 ml Sahne optionale Verfeinerung

Kochutensilien

  • Große Schüssel
  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Schneide die Zwiebel fein und vermische sie in einer großen Schüssel mit dem Hackfleisch, dem Ei, Paniermehl, Reis und den Gewürzen.
  2. Forme aus der Mischung etwa 3-4 cm große Bällchen.
  3. Erhitze in einer Pfanne Öl und brate die Hackbällchen rundherum goldbraun an.
  4. Füge die Kirschtomaten und die Rinderbrühe hinzu und würze die Mischung.
  5. Lasse die Mischung für 20 Minuten sanft köcheln.
  6. Rühre bei Bedarf Sahne in die Soße ein.
  7. Serviere die Hackbällchen heiß mit Beilagen.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 8gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 20mgIron: 3mg

Notizen

Du kannst die Zutaten nach Belieben variieren und anpassen.

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