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Griechische geröstete Knoblauch-Spinat-Wieße Pizza

Griechische geröstete Knoblauch-Spinat-Wieße Pizza genießen

Genießen Sie die Griechische geröstete Knoblauch-Spinat-Wieße Pizza – ein gesundes und köstliches Gericht voller mediterraner Aromen.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Abkühlzeit 5 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen: 4 Stücke
Gericht: Abendessen
Küche: Mediterran
Calories: 320

Zutaten
  

Für den Pizzaboden
  • 1 Stück Fertiger Pizzateig Ideal für schnelle Zubereitung.
Für die Füllung
  • 200 g Frischer Spinat Frisch und knackig beim Einkauf.
  • 1 Stück Knoblauch Wird geröstet für süßen Geschmack.
  • 2 EL Olivenöl Zum Rösten des Knoblauchs.
  • 250 g Ricotta-Käse Basis für die weiße Sauce.
  • 150 g Mozzarella-Käse Frisch oder gerieben.
  • 100 g Feta-Käse Für eine würzige Note.
  • 50 g Parmesan-Käse Bringt tiefere Geschmacksdimension.
  • 1 TL Getrockneter Oregano Für mediterranes Aroma.
  • 1 Prise Zerkleinerte rote Pfefferflocken Optional für Schärfe.
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer Frisch gemahlen, für besten Geschmack.
  • 1 Handvoll Frisches Basilikum Zum Garnieren.

Kochutensilien

  • Backofen
  • Pfanne
  • Aluminiumfolie

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 200 °C vor. Schneide die oberste Spitze des Knoblauchkopfes ab, beträufle ihn mit Olivenöl und wickele ihn in Aluminiumfolie. Röste den Knoblauch 30–35 Minuten lang.
  2. Erhitze etwas Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge den frischen Spinat hinzu und lasse ihn 2–3 Minuten sautieren, bis er zusammenfällt.
  3. Nimm den gerösteten Knoblauch aus dem Ofen und presse ihn in eine Schüssel. Mische ihn mit Ricotta, der Hälfte des Mozzarellas und würze alles mit Salz und Pfeffer.
  4. Verteile die Knoblauch-Ricotta-Mischung gleichmäßig auf dem Pizzaboden. Lege den sautierten Spinat darauf und bestreue die Pizza mit restlichem Mozzarella und zerbröckeltem Feta-Käse.
  5. Platziere die Pizza im Ofen und backe sie 15–20 Minuten lang, bis der Rand goldbraun ist.
  6. Lass die Pizza nach dem Backen einige Minuten abkühlen, bevor du sie mit Basilikum garnierst und in Stücke schneidest.

Nährwerte

Serving: 1StückCalories: 320kcalCarbohydrates: 30gProtein: 12gFat: 18gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 40mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 1500IUVitamin C: 25mgCalcium: 250mgIron: 2.5mg

Notizen

Für eine knusprige Kruste den Pizzastein mindestens 30 Minuten vorheizen.

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