Zutaten
Kochutensilien
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Heizt euren Ofen auf 200 °C (400 °F) vor und legt ein großes Backblech mit Backpapier aus.
- In einer großen Schüssel kombiniert ihr die Brokkoli-Röschen, die Karotten und den fein gehackten Knoblauch.
- Fügt das Avocadoöl, den Honig, die Sojasauce, den Reisessig, den gemahlenen Ingwer und 1 Esslöffel des gerösteten Sesamöls hinzu und mischt alles gut durch.
- Übertragt die Gemüse-Mischung auf das Backblech und breitet sie in einer gleichmäßigen Schicht aus.
- Röstet die Mischung im Ofen für etwa 30 Minuten und wendet das Gemüse nach der ersten 15 Minuten.
- Nehmt das Backblech aus dem Ofen und beträufelt das Gemüse mit dem restlichen gerösteten Sesamöl.
- Garnieren nach Belieben und serviert heiß.
Nährwerte
Notizen
Bewahrt die Reste in einem luftdichten Behälter auf, sodass sie bis zu 3 Tage frisch bleiben können.
