Go Back
+ servings
Geröstete Süßkartoffelrunden

Geröstete Süßkartoffelrunden mit Honig und Feta

Diese gerösteten Süßkartoffelrunden mit Honig und Feta sind eine köstliche Kombination aus süß und herzhaft.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Abkühlzeit 5 Minuten
Gesamtzeit 50 Minuten
Portionen: 4 Runden
Gericht: Beilagen
Küche: Vegetarisch
Calories: 200

Zutaten
  

Für die Süßkartoffeln
  • 4 Stück Süßkartoffeln geschält und in 1,25 cm Runden geschnitten
  • 2 Esslöffel Olivenöl zum Würzen
  • 1 Teelöffel Salz zum Würzen
  • 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer zum Würzen
  • 1 Teelöffel geräuchertes Paprika zum Würzen
Für das Topping
  • 150 g Feta-Käse zerbröckelt
  • 2 Esslöffel Honig zum Garnieren
  • 2 Esslöffel frische Petersilie gehackt, zum Garnieren

Kochutensilien

  • Ofen
  • Backblech
  • Backpapier
  • Schüssel
  • Messer
  • Schneidebrett

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 220°C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. Schäle die Süßkartoffeln und schneide sie in Runden von etwa 1,25 cm Dicke.
  3. Gib die geschnittenen Süßkartoffelrunden in eine Schüssel und füge Olivenöl, Salz, schwarzen Pfeffer und geräuchertes Paprika hinzu. Mische alles gründlich.
  4. Verteile die gewürzten Süßkartoffelrunden in einer einzigen Schicht auf dem vorbereiteten Backblech.
  5. Röste die Süßkartoffelrunden 25 bis 30 Minuten lang im Ofen und wende sie nach der Hälfte der Garzeit.
  6. Lasse die gerösteten Süßkartoffelrunden für 5 Minuten abkühlen.
  7. Streue den zerbröckelten Feta großzügig über die abgekühlten Runden und runde das Ganze mit einem feinen Drizzle Honig ab.
  8. Garnieren die Süßkartoffelrunden mit frisch gehackter Petersilie und serviere sie warm oder bei Zimmertemperatur.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 200kcalCarbohydrates: 34gProtein: 4gFat: 8gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 10mgSodium: 400mgPotassium: 500mgFiber: 5gSugar: 8gVitamin A: 10000IUVitamin C: 20mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notizen

Diese gerösteten Süßkartoffelrunden sind glutenfrei und vegetarisch, ideal als Appetitanreger oder Beilage.

Tried this recipe?

Let us know how it was!