Go Back
–+ servings
Gegrillte Feta-Schinkenröllchen

Gegrillte Feta-Schinkenröllchen für Snacks mit Wow-Effekt

Genießen Sie die Gegrillten Feta-Schinkenröllchen, ein schnelles und proteinreiches Snack-Rezept mit Feta und Schinken. Ideal für Feiern oder als gesunder Snack.
Rezept drucken Pin Recipe
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen: 4 Röllchen
Gericht: Beilagen
Küche: Mediterran
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

Für den Röllchen
  • 200 g Feta-Käse Frischer, hochwertiger Feta
  • 200 g Puten-Schinken Alternativ prosciutto oder geröstete Paprika verwenden
  • 1 Bund Frischer Thymian Kann mit Oregano oder Rosmarin ersetzt werden
  • 2 Esslöffel Olivenöl Optional, für zusätzlichen Geschmack
  • nach Geschmack Schwarzer Pfeffer Kann nach Geschmack angepasst oder mit Cayennepfeffer ersetzt werden

Kochutensilien

  • Grill
  • Schneidebrett
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Grill vorheizen auf mittlere Temperatur, etwa 180–200 Grad Celsius.
  2. Feta-Käse in fingerlange Sticks (ca. 2 cm dick) schneiden.
  3. Frischen Thymian waschen, Blätter von den Stielen zupfen und in einer Schüssel bereitstellen.
  4. Feta-Sticks in der Schüssel mit Thymianblättern wenden, sodass sie gleichmäßig bedeckt sind.
  5. Feta-Stick auf einen Streifen Puten-Schinken legen und sorgfältig einwickeln.
  6. Fertig gewickelte Röllchen auf den Grill legen und ca. 5 Minuten grillen, regelmäßig wenden.
  7. Vom Grill nehmen, kurz abkühlen lassen und warm servieren.

Nährwerte

Serving: 1RöllchenCalories: 150kcalCarbohydrates: 2gProtein: 12gFat: 10gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 30mgSodium: 300mgPotassium: 200mgSugar: 1gVitamin A: 200IUVitamin C: 1mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notizen

Frischer Feta bringt den besten Geschmack. Röllchen können sofort oder in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden.

Tried this recipe?

Let us know how it was!