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Gurken-Limonen-Aguas Fresca

Erfrischende Gurken-Limonen-Aguas Fresca für den Sommer

Genieße die belebende Gurken-Limonen-Aguas Fresca, ideal für heiße Sommertage.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Kühlzeit 30 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen: 4 Gläser
Gericht: Getränke
Küche: Mexikanisch
Calories: 40
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

Für die Basis
  • 2 stück Gurken Schale bei bitterem Geschmack abziehen.
  • 100 ml Limettensaft Am besten frisch gepresst.
  • 500 ml Wasser
Für die Süße
  • 2 EL Agavennektar oder Ahornsirup Nach Geschmack anpassen.
Für den frischen Geschmack
  • 10 blätter Minzblätter Zerdrücken vor der Verwendung.

Kochutensilien

  • Mixer
  • feines Sieb
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Wasche die Gurken gründlich und schneide sie grob in Stücke.
  2. Gib die Gurken, Limettensaft, Wasser, Agavennektar oder Ahornsirup und Minzblätter in den Mixer und mixe alles gut.
  3. Seihe die Mischung durch ein feines Sieb in eine Schüssel oder einen Krug.
  4. Probiere die Mischung und passe die Süße oder Säure an.
  5. Kühle das Getränk für mindestens 30 Minuten oder serviere es sofort auf Eis.

Nährwerte

Serving: 1GlasCalories: 40kcalCarbohydrates: 10gProtein: 1gSodium: 5mgPotassium: 120mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 100IUVitamin C: 20mgCalcium: 2mgIron: 0.1mg

Notizen

Die Aguas Fresca kann bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Vor dem Servieren gut umrühren.

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