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Eisige Bananen-Creme-Matcha-Latte

Eisige Bananen-Creme-Matcha-Latte für heiße Tage

Genieße einen erfrischenden Eisigen Bananen-Creme-Matcha-Latte, perfekt für heiße Tage.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen: 1 Portionen
Gericht: Getränke
Küche: Vegetarisch
Calories: 210
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

Eisige Bananen-Creme-Matcha-Latte Zutaten
  • 1 Stück Reife Banane sorgt für natürliche Süße und Cremigkeit
  • 1 Tasse Milch wähle zwischen Mandel-, Hafer-, Kokos- oder Sojamilch
  • 2 Teelöffel Matcha-Pulver verleiht dem Getränk die grüne Farbe und einen erdigen Geschmack
  • eine Handvoll Eiswürfel kühlt das Getränk und macht es erfrischend
  • Süßungsmittel (optional) Honig, Ahornsirup oder kalorienarmer Süßstoff

Kochutensilien

  • Mixer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Eisige Bananen-Creme-Matcha-Latte
  1. Zutaten vorbereiten: Bereite alle Zutaten vor und lege sie bereit.
  2. Banane und Milch mixen: Mixe die Banane mit einer Tasse Milch für etwa 30 Sekunden.
  3. Matcha-Pulver hinzufügen: Füge das Matcha-Pulver hinzu und mixe für 15-20 Sekunden.
  4. Süßen (optional): Füge Süßungsmittel hinzu, wenn gewünscht, und mixe kurz.
  5. Getränk anrichten: Fülle ein Glas mit Eiswürfeln und gieße die Mixtur darüber.
  6. Servieren: Rühre um und genieße das Getränk sofort.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 210kcalCarbohydrates: 31gProtein: 4gFat: 7gSaturated Fat: 1gSodium: 100mgPotassium: 450mgFiber: 4gSugar: 12gVitamin A: 2IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 0.5mg

Notizen

Bereite die Getränke frisch zu und serviere sie sofort für die beste Konsistenz.

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