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Cremiges Caesar-Hühnchen und Pilz-Auflauf

Cremiges Caesar-Hühnchen und Pilz-Auflauf für Genießer

Dieser cremige Caesar-Hühnchen und Pilz-Auflauf vereint reichhaltige Aromen und ist die perfekte Lösung für ein schnelles, herzhaftes Abendessen.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Aufläufe
Küche: Deutsch
Calories: 450

Zutaten
  

Für das Hähnchen
  • 2 Stück Hähnchenbrust zart und saftig
  • 100 ml Caesar-Dressing kann vegan sein
Für die Pilze
  • 250 g Champignons oder Shiitake
Für die Sauce
  • 200 ml Sahne oder pflanzliche Sahne
  • 2 Zehen Knoblauch frisch gehackt
Für das Gemüse
  • 150 g Brokkoli oder Spinat
Für den Käse
  • 100 g geriebener Parmesan oder Mozzarella
Für die Gewürze
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL italienische Gewürzmischung

Kochutensilien

  • großer Topf oder Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Hähnchen anbraten: Erhitze einen großen Topf oder eine Pfanne bei mittlerer Hitze und füge ein wenig Olivenöl hinzu. Brate die Hähnchenbruststücke 5–7 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind und durchgegart.
  2. Pilze und Knoblauch sautieren: Füge die geschnittenen Champignons hinzu und brate sie 3–4 Minuten. Gib dann den Knoblauch hinzu und brate ihn 1–2 Minuten mit.
  3. Gemüse hinzufügen: Gib Brokkoli oder Spinat in den Topf und brate es für weitere 3–4 Minuten an, bis es leicht welk wird.
  4. Sauce zubereiten: Gieße die Sahne und das Caesar-Dressing über das Gemüse, rühre gut um und lasse es 2 Minuten köcheln.
  5. Hähnchen und Gewürze mischen: Füge die geschnittenen Hähnchenstücke hinzu, würze und lasse es weitere 2 Minuten köcheln.
  6. Käse hinzufügen: Streue den geriebenen Käse gleichmäßig über die Mischung und lasse es bei niedriger Temperatur köcheln, bis der Käse geschmolzen ist.
  7. Servieren: Lass den Auflauf ruhen und portioniere ihn dann in Schalen oder Teller. Serviere ihn heiß.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 15gProtein: 35gFat: 30gSaturated Fat: 8gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 700mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 60mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notizen

Achte darauf, frische Zutaten zu verwenden und die Hitze zu kontrollieren, um ein Anbrennen der Zutaten zu vermeiden.

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