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Cremige Kürbis-Ricotta gefüllte Muscheln

Cremige Kürbis-Ricotta gefüllte Muscheln für den Herbst

Genießen Sie cremige Kürbis-Ricotta gefüllte Muscheln – ein schnelles und aromatisches Herbstgericht.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 40 Minuten
Ruhen lassen 5 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Aufläufe
Küche: Italienisch
Calories: 450

Zutaten
  

Für die Muscheln
  • 12 Stück Jumbo Pasta Muscheln können durch Manicotti oder Cannelloni ersetzt werden
  • 1 Tasse Kürbispüree frisch gerösteter Kürbis empfohlen
  • 15 Unzen Ricotta-Käse oder Quark für leichtere Variante
  • 1 Tasse Geriebener Mozzarella oder scharfer Cheddar/Provolone
  • 1/2 Tasse Parmesan für das Topping
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver oder frischer, gehackter Knoblauch
  • 1 Teelöffel Getrockneter Salbei frischer Salbei ist ebenfalls lecker
  • 1/4 Teelöffel Gemahlene Muskatnuss optional, aber empfohlen
  • nach Geschmack Salz & Pfeffer zum Würzen
  • 1 Stück Ei bindet die Füllung
  • 2 Tassen Marinara-Sauce deine Lieblingsmarke verwenden
  • 2 Esslöffel Olivenöl für zusätzliche Reichhaltigkeit

Kochutensilien

  • großer Topf
  • Auflaufform
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 190 °C vor.
  2. Koche die Jumbo Pasta Muscheln in einem großen Topf mit sprudelndem, gesalzenem Wasser für etwa 8–10 Minuten, bis sie al dente sind.
  3. In einer großen Schüssel mischst du das Kürbispüree, den Ricotta, ½ Tasse geriebenen Mozzarella, Parmesan, Knoblauchpulver, Salbei, Muskatnuss, Salz, Pfeffer und das Ei.
  4. Verteile 1 Tasse Marinara-Sauce gleichmäßig auf dem Boden einer 23x33 cm großen Auflaufform.
  5. Nehme jede gekochte Muschel und fülle sie großzügig mit der cremigen Kürbis-Ricotta-Füllung.
  6. Gieße die restliche Marinara-Sauce gleichmäßig über die gefüllten Muscheln und streue den verbleibenden Mozzarella darüber.
  7. Träufle etwas Olivenöl über die Muscheln.
  8. Decke die Auflaufform mit Aluminiumfolie ab und backe die gefüllten Muscheln 25 Minuten lang im vorgeheizten Ofen.
  9. Nach 25 Minuten nimm die Folie ab und backe für weitere 10 Minuten, bis der Käse schön blubbert und goldbraun wird.
  10. Lass die Muscheln nach dem Backen für etwa 5 Minuten ruhen.
  11. Serviere die Muscheln heiß und garniere sie nach Belieben mit frischer Petersilie oder zusätzlichem Salbei.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 55gProtein: 20gFat: 18gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 80mgSodium: 900mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 8gVitamin A: 25IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 10mg

Notizen

Achte darauf, die Füllung gleichmäßig zu mixen und die Muscheln vor dem Füllen gut zu kochen.

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