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Cremige Krabben-Fettuccine Alfredo

Cremige Krabben-Fettuccine Alfredo für Genießer

Cremige Krabben-Fettuccine Alfredo kombiniert den verlockenden Geschmack von Meer und Pasta in nur 30 Minuten.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 2 Portionen
Gericht: Abendessen
Küche: Italienisch
Calories: 600

Zutaten
  

Für die Fettuccine
  • 200 g Fettuccine-Nudeln Alternativ Linguine oder Spaghetti
Für die Soße
  • 2 EL Butter Olivenöl für leichtere Variante
  • 2 EL Allzweckmehl Maisstärke für glutenfreie Option
  • 400 ml Vollmilch Halb & halb für volleren Geschmack
  • 200 g Frischkäse Für leichtere Variante Mascarpone verwenden
  • 100 g Parmesankäse Pecorino Romano für schärfere Note
  • 1 EL Frisch gehackte Petersilie Alternativ Basilikum oder Schnittlauch
  • 1 TL Knoblauchpulver Frischer Knoblauch als aromatische Alternative
  • 1 TL Zwiebelpulver Alternativ fein gehackte Zwiebeln
  • Salz Unentbehrliches Gewürz
  • Pfeffer Unentbehrliches Gewürz
Für die Krabben
  • 200 g Frische Krabben Abgetropfte Dosenkrabben als Notfallalternative

Kochutensilien

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Schneebesen
  • Zange

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Koche die Fettuccine-Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung bis sie al dente sind, etwa 8-10 Minuten. Gieße sie ab und stelle sie beiseite.
  2. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und füge die Butter hinzu. Lass die Butter schmelzen und leicht schäumen, ohne sie braun werden zu lassen, etwa 2 Minuten.
  3. Füge das Allzweckmehl hinzu und rühre mit einem Schneebesen, um einen glatten Roux zu bilden. Koche es etwa 1 Minute lang.
  4. Gieße langsam die Vollmilch in die Pfanne und rühre unter ständigem Rühren etwa 4-5 Minuten lang, bis die Mischung dick und cremig wird.
  5. Schneide den Frischkäse in Stücke und füge ihn hinzu. Rühre weiter, bis der Frischkäse vollständig geschmolzen ist.
  6. Rühre den geriebenen Parmesan, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz und Pfeffer ein und koche weiter, bis der Käse geschmolzen ist.
  7. Füge das frische Krabbenfleisch vorsichtig in die Soße ein und lass es bei schwacher Hitze 2-3 Minuten köcheln.
  8. Gib die gekochten Fettuccine-Nudeln in die Pfanne mit der Soße und vermische alles gut.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 70gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notizen

Serviere die Cremige Krabben-Fettuccine Alfredo frisch, um die beste Konsistenz zu erhalten. Reste können in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden.

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