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Lena

Champignon Aufstrich: Leckeres Rezept zum Nachmachen!

Ein köstlicher Champignon Aufstrich, perfekt als Brotaufstrich oder Dip.
Vorbereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten
Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 25 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Aufstrich
Küche: Deutsch
Calories: 120

Zutaten
  

  • 250 g frische Champignons
  • 100 g Frischkäse
  • 50 g saure Sahne
  • 1 kleine Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Method
 

  1. Die Champignons putzen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken.
  3. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin glasig dünsten.
  4. Die Champignons hinzufügen und bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie weich sind und die Flüssigkeit verdampft ist. Dies dauert etwa 5-7 Minuten.
  5. Die Pfanne vom Herd nehmen und die Mischung etwas abkühlen lassen.
  6. In einer Schüssel den Frischkäse, die saure Sahne und den Zitronensaft vermengen.
  7. Die abgekühlten Champignons unter die Frischkäse-Mischung heben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  8. Den Aufstrich in eine Schüssel füllen und mit frischer Petersilie garnieren.
  9. Vor dem Servieren mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 120kcalCarbohydrates: 3gProtein: 5gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 7gCholesterol: 20mgSodium: 200mgFiber: 1gSugar: 1g

Notizen

  • Für einen würzigeren Geschmack können Sie etwas geriebenen Käse oder Senf hinzufügen.
  • Dieser Aufstrich schmeckt auch hervorragend auf geröstetem Brot oder als Dip mit Gemüsesticks.

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