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Apfelwein Glasierte Hähnchen

Apfelwein Glasierte Hähnchen für ein schnelles Abendessen

Ein einfaches und köstliches Rezept für Apfelwein Glasierte Hähnchen, perfekt für hektische Wochentage.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Hähnchen
Küche: Deutsch
Calories: 400

Zutaten
  

Hühnchen
  • 1 kg Hühnchenstücke Mischung aus weißem und dunklem Fleisch
  • nach Belieben Salz
  • nach Belieben schwarz gemahlener Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Butter Für zusätzliche Bräunung
Glasur
  • 250 ml Apfelwein Kann durch Apfelsaft ersetzt werden
  • 200 ml Hühnchenbrühe Gemüsebrühe als Alternative für Vegetarier
  • 2 EL Sojasauce Oder Tamari für glutenfreie Variante
  • 1 TL trockenes Senfpulver Nach Geschmack
Beilagen
  • 2 Schalotten Geschnitten
  • 2 Äpfel (z.B. Gala, Fuji, Honey Crisp) Nach gewünschter Süße wählen
  • 3 Zweige frische Thymianzweige Oder getrockneter Thymian als Ersatz

Kochutensilien

  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einer großen Pfanne Olivenöl und Butter bei mittlerer Hitze. Füge die Hühnchenstücke hinzu und brate sie rundherum goldbraun an, etwa 5-7 Minuten.
  2. Füge die geschnittenen Schalotten und Äpfel in die Pfanne hinzu und lasse sie für etwa 3-4 Minuten anbraten, bis die Schalotten weich werden.
  3. Gieße den Apfelwein, die Hühnchenbrühe, die Sojasauce und das trockene Senfpulver in die Pfanne und rühre die Mischung gut um.
  4. Legen das angebratene Hähnchen zurück in die Pfanne und lasse alles etwa 15 Minuten lang bei niedriger Temperatur köcheln.
  5. Nimm den Deckel ab und lasse die Hitze erhöhen. Lasse die Flüssigkeit für etwa 5 Minuten weiter köcheln, bis sie reduzierter und sirupartiger wird.
  6. Serviere das Apfelwein Glasierte Hähnchen zusammen mit den karamellisierten Äpfeln und Schalotten und genieße es.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 15gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 85mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 300IUVitamin C: 10mgCalcium: 20mgIron: 1.5mg

Notizen

Die Reste sind hervorragend in Salaten oder als Füllung für Wraps geeignet.

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