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30-Minuten Spinat Feta Blätterteig Drehungen, die Herzen stehlen

30-Minuten Spinat Feta Blätterteig Drehungen für Feste

Diese 30-Minuten Spinat Feta Blätterteig Drehungen, die Herzen stehlen, sind der perfekte schnelle Snack.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen: 4 Stücke
Gericht: Uncategorized
Küche: Mediterran
Calories: 210

Zutaten
  

Für den Blätterteig
  • 1 Packung Blätterteig Aufgetaut
  • 200 g Frischer Spinat Gut abgetropft
Für die Füllung
  • 150 g Feta-Käse Alternativ Ziegenkäse oder Ricotta
  • 1 Stück Ei (verquirlt) Zum Bestreichen
  • 1 TL Knoblauchpulver Optional
  • Pfeffer nach Geschmack Schwarzer Pfeffer
Für extra Knusprigkeit
  • 1 TL Wasser Zum Befeuchten

Kochutensilien

  • Backblech
  • Backpapier
  • Teigrolle
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 200°C (400°F) vor und bereite ein Backblech mit Backpapier vor.
  2. Rolle den aufgetauten Blätterteig auf einer leicht bemehlten Fläche bis zu einer Dicke von etwa 0,5 cm aus.
  3. Verteile den grob gehackten Spinat gleichmäßig auf dem Blätterteig und zerbrösele den Feta-Käse darüber.
  4. Befeuchte den Rand des Blätterteigs leicht mit Wasser, klappe ihn über die Füllung und drücke die Ränder gut zusammen.
  5. Schneide die gefüllte Teigrolle in etwa 2,5 cm breite Streifen und drehe jeden Streifen 2-3 Mal.
  6. Bestreiche jede gedrehte Blätterteig-Drehung großzügig mit dem verquirlten Ei und streue optional Knoblauchpulver und schwarzen Pfeffer darüber.
  7. Backe die Drehungen für 15-18 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  8. Lasse die Drehungen einige Minuten abkühlen, bevor du sie servierst.

Nährwerte

Serving: 1StückCalories: 210kcalCarbohydrates: 10gProtein: 6gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 35mgSodium: 300mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 150mgIron: 1.5mg

Notizen

Die Drehungen sind ideal als Snack oder Vorspeise für jedes Treffen.

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