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Kokos-Mango-Reisnudeln: Ein einfaches Rezept für Genuss!


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  • Author: Lena
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegan

Description

Ein einfaches und köstliches Rezept für Kokos-Mango-Reisnudeln, perfekt für einen fruchtigen Genuss.


Ingredients

Scale
  • 200 g Reisnudeln
  • 400 ml Kokosmilch
  • 2 reife Mangos, geschält und in Würfel geschnitten
  • 50 g Zucker
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • Eine Prise Salz
  • Frische Minze zum Garnieren

Instructions

  1. Die Reisnudeln nach Packungsanweisung in kochendem Wasser garen, dann abgießen und beiseite stellen.
  2. In einem Topf die Kokosmilch, Zucker, Vanilleextrakt und eine Prise Salz bei mittlerer Hitze erhitzen, bis der Zucker vollständig aufgelöst ist.
  3. Die gekochten Reisnudeln in die Kokosmilchmischung geben und gut umrühren, sodass die Nudeln gleichmäßig bedeckt sind.
  4. Die Mischung für etwa 5 Minuten leicht köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.
  5. Die Mango-Würfel vorsichtig unter die Nudeln heben und alles gut vermengen.
  6. Die Reisnudeln auf Schalen verteilen und mit frischer Minze garnieren.

Notes

  • Für eine zusätzliche Textur können geröstete Kokosraspeln über die Nudeln gestreut werden.
  • Statt Mango können auch andere Früchte wie Ananas oder Papaya verwendet werden, um den Geschmack zu variieren.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Dessert
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Asiatisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 320
  • Sugar: 20 g
  • Sodium: 50 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 13 g
  • Unsaturated Fat: 2 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 0 mg