Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Knuspriger Gnocchi-Salat: Ein Genuss für jeden Gaumen!


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Lena
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Ein köstlicher und knuspriger Gnocchi-Salat, der perfekt für jeden Anlass ist.


Ingredients

Scale
  • 500 g Gnocchi
  • 200 g Kirschtomaten, halbiert
  • 1 Gurke, gewürfelt
  • 100 g Feta-Käse, zerbröselt
  • 50 g schwarze Oliven, entsteint und halbiert
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico-Essig
  • 1 TL Honig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren)

Instructions

  1. Die Gnocchi nach Packungsanweisung in einem großen Topf mit Salzwasser kochen, bis sie an die Oberfläche steigen. Abgießen und kurz abkühlen lassen.
  2. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die gekochten Gnocchi darin bei mittlerer Hitze goldbraun und knusprig anbraten (ca. 5-7 Minuten).
  3. Während die Gnocchi braten, die Kirschtomaten, Gurke, Feta und Oliven in eine große Schüssel geben.
  4. In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Balsamico-Essig, Honig, Salz und Pfeffer gut vermischen.
  5. Die knusprigen Gnocchi zu den Gemüsezutaten in die Schüssel geben und das Dressing darüber gießen. Alles vorsichtig vermengen.
  6. Den Salat auf Tellern anrichten und mit frischer Petersilie garnieren.

Notes

  • Für eine vegetarische Variante können Sie den Feta-Käse durch Avocado ersetzen.
  • Fügen Sie geröstete Pinienkerne oder Sonnenblumenkerne hinzu, um einen zusätzlichen Crunch zu erhalten.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Braten, Kochen
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 320
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 13 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 10 g
  • Cholesterol: 20 mg