Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Hüttenkäsetaler aus dem Ofen: Gesund und lecker genießen!


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Lena
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Hüttenkäsetaler aus dem Ofen – Ein leichtes Abendessen für jeden Tag.


Ingredients

Scale
  • 250 g Hüttenkäse
  • 2 Eier
  • 100 g Haferflocken
  • 100 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Emmentaler)
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  • 1 Knoblauchzehe, gepresst
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL getrocknete Kräuter (z.B. Oregano oder Basilikum)
  • 2 EL Olivenöl

Instructions

  1. Den Ofen auf 200 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. In einer großen Schüssel Hüttenkäse, Eier, Haferflocken, geriebenen Käse, Zwiebel, Knoblauch, Salz, Pfeffer, Paprikapulver und getrocknete Kräuter gut vermengen, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. Mit einem Esslöffel kleine Portionen der Mischung auf das Backblech setzen und leicht flach drücken, um Taler zu formen.
  4. Die Hüttenkäsetaler mit Olivenöl bestreichen, um eine goldene Farbe zu erhalten.
  5. Im vorgeheizten Ofen etwa 20-25 Minuten backen, bis die Taler goldbraun und fest sind.
  6. Aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen, bevor sie serviert werden.

Notes

  • Für eine schärfere Note können Sie eine kleine Menge Chili oder Cayennepfeffer hinzufügen.
  • Servieren Sie die Taler mit einem frischen Salat oder einer Joghurtsauce für zusätzlichen Geschmack.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: Abendessen
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Taler
  • Calories: 180
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 12 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 12 g
  • Cholesterol: 150 mg