Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Fruchtige Sommerbowle: Erfrischendes Rezept für heiße Tage!


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Lena
  • Total Time: 1 Stunde 15 Minuten
  • Yield: 6-8 Portionen 1x
  • Diet: Vegan

Description

Erfrischende und fruchtige Sommerbowle, perfekt für heiße Tage.


Ingredients

Scale
  • 1 Liter Apfelsaft
  • 500 ml Mineralwasser
  • 250 ml Traubensaft
  • 2 Äpfel, gewürfelt
  • 1 Orange, in Scheiben geschnitten
  • 1 Zitrone, in Scheiben geschnitten
  • 200 g Erdbeeren, halbiert
  • 1 Handvoll frische Minzblätter
  • 2 EL Honig (optional)

Instructions

  1. In einer großen Schüssel den Apfelsaft und den Traubensaft vermengen.
  2. Das Mineralwasser hinzufügen und vorsichtig umrühren, um die Kohlensäure zu erhalten.
  3. Die gewürfelten Äpfel, die Orangenscheiben, die Zitronenscheiben und die halbierten Erdbeeren in die Schüssel geben.
  4. Die frischen Minzblätter hinzufügen und alles gut vermischen.
  5. Nach Geschmack Honig einrühren, um die Süße anzupassen.
  6. Die Bowle mindestens 1 Stunde im Kühlschrank kühlen, damit die Aromen sich gut vermischen.
  7. Vor dem Servieren nochmals umrühren und in Gläser füllen.

Notes

  • Für eine spritzigere Variante kann man etwas Sekt oder Prosecco hinzufügen.
  • Statt Erdbeeren können auch andere Beeren wie Himbeeren oder Heidelbeeren verwendet werden.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Getränke
  • Method: Mischen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 80
  • Sugar: 15 g
  • Sodium: 5 mg
  • Fat: 0 g
  • Saturated Fat: 0 g
  • Unsaturated Fat: 0 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 18 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 0 g
  • Cholesterol: 0 mg