Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Cremiges Parmesan-Hühnchen mit Reis: So gelingt’s!


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Lena
  • Total Time: 40 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Cremiges Parmesan-Hühnchen mit Reis ist ein köstliches und einfaches Gericht, das perfekt für ein Familienessen ist.


Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 200 g Reis (z. B. Langkornreis)
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 400 ml Hühnerbrühe
  • 200 ml Sahne
  • 100 g geriebener Parmesan
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Instructions

  1. Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die gewürfelte Zwiebel darin glasig braten.
  2. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten, bis er aromatisch ist.
  3. Die Hähnchenbrustfilets in die Pfanne geben, mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen und von beiden Seiten anbraten, bis sie goldbraun sind.
  4. Den Reis in die Pfanne geben und gut umrühren, damit er die Aromen aufnimmt.
  5. Die Hühnerbrühe und die Sahne hinzufügen, alles zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren.
  6. Die Pfanne abdecken und das Gericht 20 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar ist und die Flüssigkeit aufgesogen wurde.
  7. Den geriebenen Parmesan unterrühren, bis er geschmolzen ist und das Gericht cremig wird.
  8. Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.

Notes

  • Für eine zusätzliche Gemüsenote können Sie Erbsen oder Spinat kurz vor dem Servieren unterrühren.
  • Ersetzen Sie die Hähnchenbrust durch Hähnchenschenkel für mehr Geschmack und Saftigkeit.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten und Köcheln
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 550
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterol: 100 mg