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Caprese-Pasta-Salat: So gelingt das italienische Rezept!


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  • Author: Lena
  • Total Time: 55 Minuten
  • Yield: Für 4 Personen
  • Diet: Vegetarisch

Description

Ein erfrischender Caprese-Pasta-Salat, der italienische Aromen vereint und perfekt für warme Tage ist.


Ingredients

Scale
  • 250 g Fusilli oder Penne
  • 200 g Kirschtomaten, halbiert
  • 150 g Mozzarella-Kugeln, abgetropft und halbiert
  • 50 g frisches Basilikum, grob gehackt
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico-Essig
  • 1 TL Honig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Die Pasta in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser nach Packungsanweisung al dente kochen. Abgießen und abkühlen lassen.
  2. In einer großen Schüssel die Kirschtomaten, Mozzarella-Kugeln und das gehackte Basilikum vermengen.
  3. In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Balsamico-Essig, Honig, Salz und Pfeffer gut vermischen.
  4. Die abgekühlte Pasta zur Tomaten-Mozzarella-Mischung hinzufügen und das Dressing darüber gießen. Alles gut vermengen.
  5. Den Salat für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten.

Notes

  • Für zusätzlichen Geschmack können geröstete Pinienkerne oder Walnüsse hinzugefügt werden.
  • Um den Salat noch frischer zu gestalten, können Sie zusätzlich Gurken oder Avocadowürfel einarbeiten.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Kalt
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 320
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 200 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 13 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 10 g
  • Cholesterol: 30 mg